Дома жарко

В этом году зима выдалась очень теплая, температура на улице держится выше средней. А комунальщики не скупятся на отопление, и бывает очень жарко в квартире зимой. Похожая ситуация ждет нас и весной, когда на улице уже тепло, а отопление до сих пор работает. Температура в квартире зашкаливает.

Осенью происходит другая ситуация, мы жалуемся на холод в квартире и настойчивыми звонками пытаемся добиться, чтоб радиаторы стали, хоть чуть теплее. Но, к сожалению, коммунальные службы реагируют быстро на изменения погоды лишь иногда.

В этом году наша страна впервые столкнулась с проблемой слишком усердной работы коммунальщиков, а температуры в квартирах переходят все пределы. Оптимальная температура в квартирах составляет 22-24 градуса, допустимы колебания в 2 градуса. Если же температура не соответствует установленным рамкам, можно смело бить тревогу.

Россияне редко сталкиваются с такой проблемой, поэтому не знают, какие меры нужно предпринимать. А они могут быть разные.

Проще всего будет тем, у кого регулируется подача горячей воды в радиатор. Необходимо немного закрутить регулятор или закрыть полностью, и температура в квартире начнет падать.

Этот кран может быть расположен на стояке отопления. Регулируя его, вы с легкостью наладите температуру в вашем жилище. Но таким образом вы подавите только симптомы, а причина останется. Ведь мы платим за отопление деньги!

Первое, что нужно сделать, обратите внимание вашей управляющей компании на проблему с отоплением. Вы не сможете связаться с отопительной сетью напрямую, это делает ваша управляющая компания.

Если результата после обращения не последовало, идите в высшие инстанции: Роспотребнадзор или жилищную инспекцию. Не факт, что обращение приведет к мимолетным изменениям, но так вы сможете добиться от управляющей компании более серьезного к вам отношения и исполнительности.

Важно, чтоб с жалобой обратились не вы один, нужно обязательно уточнить мнение жильцов. Бывают такие ситуации, когда на первых этажах жарко, а вверху холодно. Тогда простым снижением интенсивности отопления не обойтись, нужны работы по балансировке системы.

Чаще всего бывает такая ситуация, что регулирующих кранов нет, а управляющая компания долго реагирует на ваши запросы. А в квартире все равно жарко и с этим надо как-то бороться. Что делать?

Можно воспользоваться народными методами: приоткрыть окно (в современных окнах есть режим микро проветривания), накинуть на батарею одеяло (оно удержит тепло). Нужно обязательно увлажнять воздух. Приходиться прибегать к разным способам.

Смотрите видео, как увлажнить воздух в квартире:

Уютное комфортабельное проживание в частном доме требует от хозяев много забот. Вот и наступившие холода застали врасплох: из оконных рам дует, от стен веет холодом, в дымоходе гуляет ветер, на чердаке – сугробы. Как же сохранить тепло в доме доступными эргономичными способами, которые не сильно ударят по семейному бюджету? Предлагаем вам несколько простых вариантов решения данной проблемы.

Как уменьшить теплопотери

Готовь сани летом, а телегу зимой – всем известная мудрость. Поэтому с наступлением холодов о глобальных способах утепления, например, теплоизоляции стен, потолка, ремонте крыши, стоит забыть, отложив эти серьезные работы на лето. Однако отчаиваться не стоит, так как существенно повысить температуру воздуха в доме можно, не прибегая к дорогостоящему и длительному ремонту. Достаточно определить места скрытой теплопотери и устранить источник. Воспользуйтесь советами опытных специалистов, которые охотно делятся секретами о том, как сохранить тепло, используя подручные средства.

Обклейте стекла упаковочной пленкой

Всем известно, что основной источник проникновения холодного воздуха в помещение – оконные рамы. Отличным, недорогим, надежным способом утепления старых пластиковых или деревянных окон является натянутая полиэтиленовая пленка, использующаяся для упаковки (продается обычно в рулонах). Она обладает рядом преимуществ:

  • практически не влияет на прозрачность стекла, не искажает изображения;
  • устойчива ко многим чистящим средствам;
  • не притягивает к себе пыль;
  • незначительно защищает от вредного воздействия ультрафиолета;
  • обладает малой пропускной способностью волн инфракрасного диапазона излучения.

Натянуть пленку на окно достаточно просто, лучше делать это вдвоем. Предстоит выполнить следующие действия:

  • обязательно вымыть окно, после чего обезжирить поверхность стекла, рам раствором спирта;
  • по периметру рамы наклеить двусторонний скотч;
  • раскроить на ровной поверхности пленку: отмерить полотно необходимой длины/ширины, не забывая о 2 см припусков с каждой стороны;
  • возьмите лист пленки одновременно за верхний и нижний край (делать удобнее в четыре руки) и приклейте аккуратно на скотч (сильно натягивать не нужно);
  • прогревайте пленку феном до полного расправления образовавшихся при наклеивании морщин (пленочное полотно должно стать одним целым с окном).

Если небольшой участок пленки порвется, можно заклеить порванную поверхность прозрачным скотчем.

Отражатель для радиатора

Давно известный дедушкин метод, который поможет сохранить тепло в доме, – установка отражателей за отопительным радиатором, чтобы теплый воздух от них поступал в комнату, а не прогревал стену, на которую вмонтирован отопительный прибор.

Установив теплоотражающий экран за батареями, вы сможете повысить температуру воздуха минимум на 2°С. Для изготовления теплоотражающей конструкции подойдут следующие материалы:

  • фольга;
  • фольгированный полиэтилен (пенофол);
  • порилекс с фольгой.

При выполнении работ по установке теплоотражателя за радиатор следует соблюдать нехитрые правила:

  • толщина изоляции не должна быть меньше 5 мм;
  • площадь фольгированного экрана должна быть больше площади отопительных приборов;
  • разместить конструкцию за батареей так, чтобы слой из фольги был направлен наружу, зазор между ним и радиатором – не менее 4 см;
  • приклеить экран клеем/двусторонним скотчем/мебельными скобами/саморезами.

Если вы не располагаете временем, чтобы самостоятельно изготовить теплоизоляционный экран, то можно приобрести готовый экран фирмы «Изоспан» в хозяйственном магазине.

Открывайте шторы и жалюзи

Всем известно, что стекло – неплохой проводник тепла. Доказано, что при повышении температуры воздуха теплопроводность стеклянной поверхности увеличивается. Поэтому утром всегда открывайте шторы/жалюзи, чтобы впустить солнечный свет. Проникнув в комнату, он будет отражаться от стен (особенно если они светлые) и рассеиваться. При этом стекло, впустив свет, обратно его не выпустит. Этот способ поможет увеличить температуру воздуха на 1-2°С. Дополнительных градусов добавят радиаторы отопления, которые обычно располагаются под окном. Когда занавески закрыты, теплый воздух будет циркулировать между окном и плотной шторой, при открытых – распространяться по всей площади.

Плотно завешивайте окна вечером

Звучит банально, но в темное время суток окна – основной источник расходования теплоэнергии. Солнце заходит, температура воздуха падает, поэтому через окно начинает поступать холодный воздух. Чтобы холод не проникал в помещение, закрывайте окна плотными шторами, как только начнет темнеть. Дополнительным способом сделать дом теплее станет утепление оконных рам теплым старым одеялом.

Заделайте щели

Холодный воздух может проникать через дверные/оконные проемы, замочные скважины и щели в косяках или стенах. Важным и действенным шагом к сохранению тепла станет утепление входной двери, оконных рам, других щелей. Для этого достаточно наклеить герметизирующую прокладку (вата, поролон, резиновые/силиконовые ленты), отверстия побольше можно загерметизировать монтажной пеной, силиконом, специальным клеем.

Перекройте дымоход

Если в вашем доме сохранилось печное (или другое автономное) отопление или имеется камин, то через дымоходное отверстие/каминную трубу все тепло может уходить из дома. В таком случае специальные заслонки, надувные баллоны или шары позволят сохранить тепло в доме, перекрывающие источники теплоотдачи. Как только прогорят все поленья и остынет пепел, необходимо закрыть заслонку (шары).

Системы локального обогрева

Самым легким вариантом сохранения домашнего тепла, не требующим самостоятельного конструирования какого-либо устройства, является покупка обогревателя. Перед приобретением четко определитесь, какую площадь вам нужно прогреть. От этого зависит выбор мощности электрообогревателя (в среднем нужно не менее 1 кВТ на каждые 10 м2). Неплохо, если прибор будет снабжен регулятором температуры и мощности. Для обогрева дома подойдут обогреватели разного типа – масляные радиаторы, конвекторы, кварцевые излучатели и тепловентиляторы. Альтернативным обогревателем может стать электрокамин, действующий аналогично.

Помните, что лучший обогреватель – любовь и забота о близких. Любите друг друга, создавайте семейный очаг, и тогда уют и тепло в вашем доме будут всегда, независимо от времени года.

Кто же не любит лето с его долгожданными отпусками и каникулами, пикниками на природе и вечерними застольями на открытой веранде?! Увы, во многих регионах России летний сезон отмечен продолжительными периодами жары, когда дневные температуры неделями держатся на уровне +30. +35°C.

Чтобы изнурительная жара не подпортила впечатление о лете, владельцам загородных домов, дач и коттеджей приходится тратиться на мощные системы кондиционирования, которые нынче весьма недёшевы. К примеру, мультизональная система для поддержания прохлады в жилых помещениях дома в 100 кв. м обойдётся никак не меньше 200 тыс. руб. (вместе с монтажом). Вырабатываемый холод тоже далеко не бесплатный: за пять месяцев тёплого сезона такое оборудование может «сжечь» электричества на 15-20 тыс. рублей.

К счастью, у собственников индивидуального жилья есть немало способов радикально сократить затраты на кондиционирование и обеспечить себе и своим домочадцам комфортный микроклимат, какое бы пекло ни было на улице.

Чтобы не было жарко – утепляйся!

Защита частного дома от жары должна начинаться задолго до новоселья – ещё на стадии работы над проектом здания. Для жарких регионов существует типичный набор решений. В частности, дом должен быть соответствующим образом сориентирован по сторонам света. Стараются уменьшить площадь стен, обращённых на юг, большую часть окон размещают с северной стороны. Кроме того, окна должны быть небольшие, глубоко утопленные в фасад и дополнительно прикрытые от полуденного солнца широкими карнизами кровли и другими архитектурными элементами.

Однако в наших широтах знойное лето каждый год сменяется морозными зимами, и прятать жилище от солнца по всем правилам южной архитектуры совсем не хочется. К тому же, часто о защите от жары начинают задумываться тогда, когда дом уже построен или куплен.

Может показаться неожиданным, но первое, что нужно сделать, чтобы защитить любой дом от зноя и жаркого солнца, – хорошенько его утеплить. Точнее, теплоизолировать – то есть создать замкнутый контур, препятствующий теплообмену между внешней средой и помещениями. Зимой теплоизоляция защищает жилые комнаты от охлаждения, а летом – от нагрева, поэтому поддерживать в помещениях комфортную температуру становится гораздо проще. Не случайно в самых жарких регионах планеты – в Средней Азии и на Ближнем Востоке – издревле в ходу плотная и закрывающая всё тело одежда: мужские толстые халаты или просторные абайи (мусульманские закрытые платья).

Так что коттедж, владелец которого не хочет ни мерзнуть, ни потеть, также должен быть одет в толстую «шубу» с применением утеплителей для внешних стен, кровли и перекрытий. Но тут есть немало нюансов.

Ответственный выбор

Планируя утепление жилища, нужно решить, какой тип теплоизоляционного материала будет использован. Основной технический показатель — коэффициент теплопроводности: чем он ниже, тем меньше материал проводит тепло. Но не меньшее значение имеют и другие характеристики утеплителей, которые влияют на их эффективность и долговечность.

Обобщая разнообразие представленных на рынке продуктов, можно выделить две группы наиболее распространённых теплоизоляционных материалов.

Вспененные утеплители

Например, пенополистирол, пеноизол, пенополиуретан и другие. Будучи органическими полимерами, они относятся к горючим веществам и под воздействием пламени начинают выделять ядовитые вещества. Более того, некачественные материалы и при комнатной температуре понемногу выделяют мономеры (этилен, пропилен, изопрен, винилхлорид, стирол, бутадиен и прочие), часто являющиеся канцерогенами.

Важно ещё и то, что из-за низкой паропроницаемости вспененных утеплителей в ограждающих конструкциях нарушается естественное движение водяных паров. Чтобы влага не накапливалась в атмосфере помещений и в пористых конструкционных материалах (древесине, пеноблоках и т.п.), постройка нуждается в постоянной вентиляции. По этим причинам такие материалы редко используют для утепления жилых зданий.

Минеральные волокнистые утеплители

Их основой являются неорганические волокна, которые обладают такими отличительными свойствами, как упругость, пожаробезопасность и паропроницаемость. То есть они не поддерживают горение и не препятствуют естественному «дыханию» здания – движению водяного пара сквозь ограждающие конструкции.

К видам минеральной ваты относятся:

  • Стекловата. Данный утеплитель изготавливается на основе стеклянного волокна, получаемого из стеклобоя или кварцевого песка. У этого материала относительно невысокая водостойкость, что может негативно сказаться на его долговечности.

  • Каменная вата. Этот материал производится из природного камня и характеризуется высокими тепло- и звукоизоляционными свойствами. Он может выпускаться в виде жёстких и лёгких плит, а также матов и цилиндров. Каменная вата негорюча, служит отличной преградой от распространения огня (температура плавления волокон +1000°С и более), безопасна для обитателей дома и окружающей среды, а потому является оптимальным вариантом для внешнего и внутреннего утепления.

Фасадное утепление

При выборе теплоизоляционных материалов необходимо обратить внимание на рекомендации изготовителя. Так, для фасадов (в зависимости от их назначения и технологии монтажа) выпускаются утеплители с различными прочностными характеристиками.

Утепление под сайдинг

Одним из самых распространённых и доступных решений для теплоизоляции и отделки фасадов частных домов и дач считается «утепление под сайдинг». Эта технология пригодна для ремонта и обжитых, и только что построенных малоэтажных зданий.

Виниловый или деревянный сайдинг обычно монтируют на деревянный каркас из вертикальных направляющих брусков, закреплённых на внешней стене. Таким образом, между стеной и облицовкой получается воздушная прослойка. Летом она служит буфером на пути жары, а в холодный сезон, благодаря постоянному проветриванию, удаляет из конструкций лишнюю влагу. Между направляющими устанавливается утеплитель, который со стороны облицовки нужно защитить ветровлагозащитной мембраной.

Чтобы это решение было долговечным, для утепления следует выбрать материал, который многие годы сможет сохранять свою форму и теплоизоляционные свойства – например, лёгкие негорючие плиты из каменной ваты ЛАЙТ БАТТС СКАНДИК.

Штукатурная система утепления

Если домовладелец хочет, чтобы его жилище не просто всегда поддерживало комфортный микроклимат, но и выглядело эффектно, то лучший выбор для фасада – штукатурная система утепления СФТК (система фасадная теплоизоляционная композиционная со штукатурным слоем). Она состоит из трёх основных слоёв:
1. утеплителя, монтируемого непосредственно на стену фасадным клеем и дюбелями. Чтобы обеспечить прочность и долговечность фасадного «пирога», стоит использовать жёсткие теплоизоляционные плиты из каменной ваты ROCKWOOL РОКФАСАД, которые не боятся ни огня, ни влаги, ни грызунов;

2. базового штукатурного слоя с утопленной в него армирующей стеклотканевой сеткой;
3. декоративной штукатурки, которую можно красить фасадными красками.

Чтобы фасад, утеплённый по этой технологии, без проблем служил многие годы, очень важен грамотный выбор материалов и квалифицированный монтаж фасадного «пирога». В частности, все материалы должны подбираться таким образом, чтобы паропроницаемость каждого слоя увеличивалась в направлении от стены дома к финишной отделке .

В обоих случаях эффективность теплоизоляции дома напрямую зависит и от того, правильно ли выбрана толщина слоя утеплителя. Теплотехнический расчёт производится специалистами на основе местных климатических условий, а также теплопотерь, происходящих в ограждающих конструкциях дома. К примеру, в Центральном регионе и Поволжье для внешних стен рекомендуется использовать утеплитель на основе каменной ваты толщиной не менее 150 мм, для Урала и Сибири – не менее 200 мм.

Впрочем, если домовладелец поставил себе цель радикально сократить затраты на кондиционирование и отопление дома, он может ориентироваться на европейский опыт строительства энергоэффективных зданий, где толщину слоя теплоизоляции делают гораздо больше – до 300 мм для стен и даже 500 мм для кровли.

Чтобы сверху не пекло

В знойный летний день самое неприятное место в доме – это комнаты верхнего этажа или мансарды, которые из-за близости крыши могут нагреваться до +40. +50°C, а то и выше. Грамотная теплоизоляция кровли позволит разом решить проблемы и с жарой, и с холодом, и без больших затрат на отопление и кондиционирование поддерживать комфортный микроклимат в подкровельных помещениях.

Прежде всего, как и при утеплении любых строительных конструкций, здесь важно обеспечить непрерывный контур теплоизоляции без «мостиков холода». Для этого утепляются и скаты кровли, и её торцевые части – фронтоны. Лёгкие негорючие плиты, такие как ЛАЙТ БАТТС СКАНДИК, устанавливаются враспор между стропилами. Со стороны кровельного покрытия и обрешётки они закрываются гидроветрозащитной мембраной. Чтобы защитить утеплитель от конденсата, со стороны помещения его закрывают пароизоляционной плёнкой.

Увидеть своими глазами, как происходит монтаж плит ЛАЙТ БАТТС СКАНДИК, вы сможете, посмотрев видео-ролик об утеплении мансарды.

Чтобы снизить летние нагрузки на систему кондиционирования, стоит подумать о том, какой тип кровельного покрытия разумнее использовать. Сейчас самый популярный кровельный материал для скатных крыш – это металлочерепица. Она сравнительно дёшева, долговечна (срок службы – от 15 до 50 лет), не требует массивных кровельных подконструкций. К тому же выпускается в десятках всевозможных расцветок. Одна беда – летом, под прямыми лучами солнца, кровля тёмных оттенков сильно нагревается.

Другой популярный вариант – это мягкая черепица на основе битума и стеклохолста. Поскольку теплопроводность и теплоёмкость органического материала гораздо ниже, чем стали, этот материал лучше защищает подкровельные конструкции от жары. К тому же, в отличие от металлической, мягкой черепице не страшна коррозия, а срок её службы составляет 20-30 лет.

Производители выпускают такой кровельный материал в сотнях вариантах расцветок и форм: ромб, овал, прямоугольник, шестигранник, трапеция. Это позволяет подобрать подходящий вариант к дому в любом архитектурном стиле и в любом цветовом решении. Так что, это хороший выбор как для нового коттеджа или дачи, так и реконструкции частного дома с длинной историей.

Лето смотрит нам в окно

Зимой окна — это один из основных путей, по которым тепло покидает дом. Летом тепловой поток направлен в противоположную сторону: сквозь щели в окнах непрерывно поступает горячий воздух с улицы, а солнечный свет нагревает предметы в помещениях.

Чтобы не испытывать здоровье домочадцев на прочность, на смену древним окошкам со щелями и раздельными стёклами должны прийти энергосберегающие конструкции. Как может выглядеть окно, способное защитить дом в диапазоне температур от -50 до +50°C? Это оконный блок из белого пластикового профиля с монтажной шириной не менее 70-80 мм, в который вставлен двух- или трёхкамерный стеклопакет. Чтобы жаркие солнечные лучи не нагревали помещение, одно из стёкол в стеклопакете должно быть с низкоэмиссионным покрытием из тонкого слоя напылённого металла, которое отражает тепловое излучение солнца.

Впрочем, даже самый простой и дешёвый вариант – полимерная тонирующая плёнка, наклеиваемая на стекло изнутри помещения, – удивит своей эффективностью.

Регионам с самым жарким и долгим летним сезоном можно перенять опыт стран Средиземноморья и использовать решётчатые ставни, а также маркизеты – специальные навесы, которые днём защищают окно, балкон или остеклённую веранду от прямых солнечных лучей, а вечером могут сворачиваться.

Вентиляция должна быть экономной

Как бы мы ни хотели отгородиться от пышущей жаром улицы, свежий воздух людям необходим. Причём не менее 40-60 кубометров в час в расчёте на одного человека. Откуда же его взять?

Периодически открывать окна для проветривания (5-6 раз в день) – метод хоть и эффективный, но уж больно утомительный для обитателей дома. Так что придётся задействовать один из способов вентиляции при закрытых окнах:

  1. Приточный стеновой клапан (также известный как КИВ – клапан инфильтрации воздуха). Этот агрегат, монтируемый в сквозном отверстии во внешней стене, представляет собой трубу, снабжённую вентилятором. Один такой клапан может обеспечивать воздухом не более 30-40 кв. м, то есть в стенах большого и просторного дома с множеством комнат придётся наделать немало отверстий для таких устройств.
  2. Приточно-вытяжная установка с рекуператором. Это устройство распределяет свежий воздух по дому с помощью сети воздуховодов. При этом в рекуператоре-теплообменнике температура потоков свежего и отработанного воздуха выравнивается. То есть зимой морозный воздух с улицы без дополнительных затрат энергии подогревается до комфортной температуры, а летом, наоборот, остывает, что позволяет избегать дискомфорта и экономить значительные средства.

Как мы убедились, для защиты частного дома от летней жары подходит тот же комплекс мер, что и против самых трескучих морозов. Конструктивные решения, снижающие теплообмен постройки с внешней средой обеспечивают в жилище комфортный микроклимат круглый год. Кроме того, они повышаю общую энергоэффективность здания. Конечно, всё это требует немалых вложений, но в конечном итоге значительно сокращает затраты на кондиционирование и отопление дома.

Экология потребления.Усадьба:Жаркое лето — время, когда кондиционеры в помещениях работают на пределе. Тем не менее, большую часть этой нагрузки на электросеть можно сократить, если следовать простым низкотехнологичным советам для поддержания прохлады.

В помещении может быть душно не только в теплое время года, но и зимой. Дома становится некомфортно, ты буквально задыхаешься от духоты. Разобраться, что делать, если очень жарко при морозе за окном, может быть непросто. Включить кондиционер на охлаждение не получится, особенно если он является единственным отопительным прибором. Открыть окно и проветрить тоже не всегда возможно. Из этого материала ты узнаешь, почему в помещении становится невыносимо жарко, и что с этим делать.

В большинстве домов сейчас установлены металлопластиковые окна, они обладают высокой герметичностью. Это хорошо, так как через них внутрь не попадают пыль, грязь и звуки с улицы. Но есть и недостаток, в помещение так же не попадает свежий воздух. Микроклимат внутри создается в условиях термоса, из-за чего резко возрастает концентрация углекислого газа и влажность.

Почему так душно?

Если тебе душно, то причина в сочетании следующих факторов:

  • повышенной температуры;
  • высокой влажности;
  • большой концентрации углекислого газа.

Если включить кондиционер на охлаждение, то будет устранен лишь один негативный фактор — жара, при этом воздух не станет более свежим. Плохое самочувствие человека вызвано в первую очередь не повышенной температурой окружающей среды, а недостаточным содержанием кислорода. Спасти от этого сможет только хорошая вентиляция.

Рассмотрим на примере. Чтобы человек чувствовал себя комфортно, количество углекислого газа (СО2) во вдыхаемом воздухе не должно превышать 732 мг/м3. На природе этот показатель составляет в среднем 640 мг/м3, в условиях города — от 732 до 1100 мг/м3. Если оставить двух людей на час в помещении без вентиляции, то концентрация СО2 в нем превысит допустимую в пять раз.

Самым мощным источником углекислого газа становятся люди. В зависимости от объема легких за час человек вдыхает от 450 до 1500 литров воздуха, выдыхая, он выпускает в окружающую среду 18-60 литров СО2. Если это происходит в замкнутом пространстве, то необходимо избавляться от отработанного воздуха и запускать новый, наполненный кислородом.

О последствиях

Если содержание углекислого газа превысит 1464 мг/м3, и человек проведет в таких условиях два часа, то он столкнется со следующими проблемами:

  • головокружение и боли в голове;
  • усталость, сонливость;
  • раздражение слизистой глаз и органов дыхания;
  • сбои цикла сна и бодрствования.
  • Если подвергать себя этому регулярно, то последствия будут такими:
  • снижение защитных сил организма;
  • болезни на аллергической почве;
  • обострение бронхиальной астмы;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • развитие сахарного диабета и болезней крови.

Практически во всех закрытых помещениях показатели СО2, влажности и температуры создают неподходящий для здоровья микроклимат. Проблему не решат ни кондиционер, ни вентилятор.

Как избавиться от духоты?

Снижение температуры

С этой задачей справятся сплит-система, но использовать ее следует с оговорками. Сначала стоит хорошо проветрить помещение, и только затем использовать климатическое оборудование для выравнивания температурного режима. Зимой после проветривания часто возникает желание запустить дополнительный обогрев помещения. Не стоит этого делать, иначе концентрация кислорода вновь снизится. Лучше немного подождать, чтобы комната согрелась естественным путем.

Приточно-вытяжная вентиляция

Такая система отличается высокой надежностью и позволяет насладиться всеми преимуществами пластиковых окон, компенсируя недостатки. Главными функциональными компонентами становятся два вентилятора, один устраняет из помещения отработанный воздух, другой — берет с улицы насыщенный кислородом воздух и доставляет его внутрь. Второй вентилятор оборудован фильтрацией для избавления от пыли, запахов и прочих загрязнений. Современные системы приточно-вытяжных вентиляций обладают функцией контроля температуры воздуха, они могут подогревать его или охлаждать.

Таким образом, одна система уничтожает сразу все факторы духоты.

Естественная вентиляция

Если установка приточно-вытяжной системы невозможна, то остается рассчитывать только на естественную вентиляцию, то есть на проветривание. Через открытое окно уходит избыток углекислого газа, и поступает кислород. Но вместе с ним в помещение проникают жара или холод, а также грязь с улицы. Проблема кислородного насыщения решается, но остальные негативные факторы усиливаются. Поэтому стоит обзавестись как минимум вытяжкой для мест повышенной влажности: кухни, ванны и туалета.

Бытовые хитрости

Часто ощущение духоты бывает вызвано высокой влажностью, но в пересушенном климате человек тоже не будет чувствовать себя комфортно. Это часто происходит во время отопительного сезона, когда воздух пересыхает из-за обогревателей. Если избыток влажности решается вытяжкой, то для компенсации недостатка потребуется увлажнитель. Можно попробовать противостоять низкой влажности своими силами: разбрызгивать воду из пульверизатора или поместить на батарею влажное полотенце.

В жаркий сезон ответом на вопрос, что делать, если очень жарко, может стать обыкновенная фольга. Если обклеить ей окна с обратной стороны, то солнечные лучи будут отражаться от зеркальной поверхности, температура в помещении станет ниже.