Ингаляции с мятой при кашле

Мятой называют многофункциональное травянистое растение, применяемое в косметологии, в фитотерапии, в кулинарии, в медицине. Внушительное количество сфер использования вовсе не умаляет качества растения. Поэтому его применяют как при серьезных заболеваниях, так и при обычном кашле.

Помогает ли мята от кашля?

Мята обладает очевидными отхаркивающим и иммуностимулирующим действиями. Но при лечении простудных заболеваний применяют именно перечную мяту. Этот сорт выведен на основе культурной и дикорастущей мяты, поэтому он сочетает в себе лучшие качества растений. Заметно это даже по составу растения — он обеспечивает эффективность перечной мяты.

В составе вегетативной есть много ментола. Это химическое соединение расширяет стенки сосудов и ускоряет отделение мокроты. А многочисленные противовоспалительные ферменты позволяют применять мяту для лечения продолжительного насморка, ангины, воспаления легких, бронхитов как у детей, так и у взрослых. Врачи отдельно говорят о витаминах и кислотах, содержащихся в зеленой части растения.

При лечении простудных заболеваний применяют именно перечную мяту

Витамины C, A, аскорбиновая и фолиевая кислоты повышают сопротивляемость организма как серьезным болезням, так и поражениям средней и легкой тяжести.

Как относятся к мяте представители официальной медицине? Никто не отрицает ее действенность. Но доктора считают, что сводить лечение кашля к одной лишь мяте опасно. Особенно если у человека в анамнезе есть серьезные бронхиты, трахеиты и прочие опасные болезни.

Воспринимать мяту можно только как действенное дополнение к основному курсу.

Рецепты приготовления мяты от кашля

Существует три основных рецепта по созданию мятных лекарств. Они оказывают прямое воздействие на слизистую пораженного горла. Ингаляции создают осадок из народного препарата, а сироп и чай согревают больные ткани.

Сироп, к тому же, проникает в ткани горла и снимает воспалительные процессы. Но и на этом особенности средств не заканчиваются.

Мятный чай относится к категории зеленых. Но, чтобы использовать этот напиток для лечения простудных заболеваний, лучше создавать средство самостоятельно.

Заваривание из заготовленной мяты, а не из пакетиков, делает химический состав чая насыщеннее.

  1. Алгоритм заваривания домашнего мятного чая от кашля достаточно прост:
  2. В емкость для заваривания кладут обычный черный чай и мяту в пропорции 1:1;
  3. Компоненты заливаются кипятком и настаиваются не менее четверти часа;
  4. В напиток добавляют свежий пчелиный мед, если на него нет аллергии;
  5. Чай пьют в течение суток и перед сном, перед употреблением надо нагревать его до 35-50 градусов по Цельсию.

Мятный сироп достаточно быстро устраняет симптомы поражения ОРВИ, ОРЗ, ларингита или обыкновенной простуды. Но останавливать лечение, как только симптомы пропадут, нельзя. Следуйте рекомендациям врача до конца и не прерывайте курс, тогда болезнь наверняка сойдет на нет.

Рецепт приготовления мятного сиропа таков:

  1. Примерно 50 грамм листочков, стеблей мяты заливают прохладной водой;
  2. Около 10 минут средство варят на медленном огне;
  3. Полученную жидкость настаивают в тени на протяжении 10 суток;
  4. В будущий сироп добавляют 500 грамм сахарного песка;
  5. Лекарство снова варят на небольшом огне, но время увеличивают до 15 минут;
  6. Во время кипения в него засыпают половину ложки лимонной кислоты;
  7. Сироп сортируют по стеклянным банкам, хранят в холодильнике не более полугода.

Ингаляции с добавлением мяты от кашля

Ингаляция — это процесс вдыхания целебных ароматов с микроскопическими испарениями. Они оседают на пораженных болезнью тканях, пропитывают их и способствуют нормализации всех процессов в организме.

Эта методика лечения подходит для представителей всех возрастов: можно делать ингаляции даже новорожденному ребенку. Правила процедуры такие:

  • В емкость с защитной эмалью наливают воду, ее нагревают, но до кипения не доводят;
  • Несколько капель купленного в аптеке мятного масла добавляют в подогретую жидкость;
  • К ним добавляют небольшие доли других полезных масел — корицы, эвкалипта или розмарина;
  • Отвар для ингаляции остужают не более семи минут;
  • Пациента накрывают вместе с емкостью плотным пледом или одеялом, оставляют дышать не более чем на семь минут.

Противопоказания к употреблению и побочные эффекты

Несмотря на перечисленные полезные свойства, разнообразие форм применения растения против кашля, растение может провоцировать аллергию. Поэтому до ее использования нужно провести аллергические пробы и, конечно, согласовать курс лечения со специалистом.

Только врач может определить, можно ли использовать мяту при простуде и кашле, или лучше подобрать официальные препараты.

Но существуют универсальные для всех категорий пациентов противопоказания к использованию:

  1. Пониженное артериальное давление или нарушения кровотока в жизненно важных органах;
  2. Индивидуальная непереносимость компонентов химического состава мяты;
  3. Варикозные поражения вен, недостаточный диаметр сосудов и иные их поражения;
  4. Сонливость, апатия, серьезный психологический упадок;
  5. Поражения репродуктивной системы у женщин;
  6. Период беременности или грудного вскармливания;
  7. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Терапия на основе мяты требует особого терпения, строгого соблюдения дозировки препарата. Если отклоняться от нормы, препарат будет вызывать изжогу, диарею или нарушения пищеварительных процессов.

При возникновении любых негативных симптомов советуйтесь с врачом. Тогда лечение кашля, простуды при помощи мяты будет продуктивным и безопасным.

Трава мяты при простуде, кашле положительно действует на все органы дыхания. Растение благодаря мягкому воздействию помогает быстро избавиться от симптомов заболевания.

Отвар мяты — способ приготовления один из самых простых две чайных ложки заваривают стаканом кипящей воды, оставляют на кипящей водяной бане. Время — 10 минут. Затем настаивают пол часа под плотно закрытой крышкой. Принимают мяту от простуды по 100мл трижды за сутки.

» » » » Мята для здоровья » » » «

Мята для горла

Две ложки листьев соединяют с травкой мать-и-мачехи и проростками пшеничных зерен(по 2ст.л. каждого). Лекарственный сбор заливают кипятком оставляют плотно закрытым на пару часов. Прополаскивают горло несколько раз за сутки.

» » » » Лечение простуды имбирем » » » «

Ангина — мята при сильной простуде снимает воспаление, используют для приема внутрь и полоскания воспаленного горла. Сбор с мятными листьями и цветками ромашки эффективен именно для лечения ангины. Смешивают растения взятые по 2ст.л., добавляют половину литра крутого кипятка. Оставляют до полного охлаждения в комнате.

Еще один сбор с мятой от простуды — к 1ст.л. ложке листьев прибавляют шалфей(1ст.л.), 1/2ч.л. мелко нарезанных листьев эвкалипта. Травы заваривают кипятком, оставляют при комнатной температуре на ночь. Используют для полоскания горла три, четыре раза за сутки.

Мята от насморка

Двадцать грамм качественного меда соединяют с 10г мятного масла (аптечный препарат). Пьют вместо чая настой чабреца, смазывают носовые пазухи полученным раствором.

Остановить сильный насморк помогает настой мяты от простуды. Для приготовления целебного напитка столовую ложку с верхом травы заваривают половиной литра закипевшей травы, дают постоять час, полтора. Пьют по 100мл несколько раз за день, промывают теплым настоем носовые пазухи.

» » » » Лечение сильной простуды смородиной » » » «

Капли с мятой при простуде — 20г цветков соединяют с взятыми по 10г травкой чистотела и измельченной до мелкого порошка коры ивы. К сбору добавляют по 20г липовых цветков и дубовой коры. Все компоненты тщательно смешивают, ложку сбора запаривают 200мл крутого кипятка, через 4 часа процеживают и добавляют 6кап. масла пихты. Капают в каждую ноздрю 6-7капелек, делают паровые ингаляции 4 раза за сутки.

Мята при сильной простуде

10г сухих или свежих мятных листьев смешивают с 20г травки пустырника, прибавляют 30г соцветий боярышника. Столовую ложку смеси лекарственных трав заливают стаканом закипевшей воды, тепло укутывают на два часа. Принимают четверть стакана до еды.

Пять грамм цветков соединяют с 30г соцветий гречихи. К подготовленному сбору добавляют 1г травы чистотела. Смесь лекарственных растений (1ч.л.) заваривают 250мл кипятка, выдерживают пол часа под крышкой, отцеживают. Пьют треть стакана за пол часа до приема пищи.

» » » » Лечение гриппа чесноком » » » «

Сироп мяты от простуды — 200г свежих мятных листьев измельчают при помощи блендера или мясорубки, добавляют равное по объему количество сахара и оставляют в холоде на два часа. Варят сироп из 300мл горячей воды и стакана сахара, добавляют мятную смесь, томят на слабом огне четверть часа. По окончанию приготовления отцеживают. Разливают по небольшим стеклянным баночкам на хранение в холодном месте. Ароматное лекарство из мяты от простуды, кашля понравится любому, его без опасения можно давать детям.

Два сбора с мятой для профилактики всех простудных заболеваний

Варят ложку мятных листьев в стакане воды пять минут, дают постоять пол часа. К настою добавляют немного имбиря, меда, пару чайных ложек сока лимона. Пьют при первых признаках простуды, для укрепления иммунитета.

Две ложки свежих листьев перемешивают с измельченными листьями лекарственного растения зверобой, добавляют по столовой ложке измельченных до мелкого порошка корешков валерианы и травы чабреца. Смесь хранят в плотно закрытой емкости. Пьют как чай в вечернее время, чтобы избежать проблем со здоровьем в зимнее время.

Мята – многолетнее лекарственное растение из семейства губоцветных, с сильным ментоловым ароматом. Различают 25 разновидностей мяты и 10 межвидовых гибридов. Все растения этого рода имеют разный химический состав. Лечебную траву используют во многих областях:

  • пищевая промышленность;
  • косметология;
  • фитотерапия;
  • фармакология.

В медицинских целях применяют мяту перечную. Мята от кашля эффективно снимает неприятные ощущения и облегчает дыхание.

Лечебные свойства мяты

Этот сорт растения создан искусственно на основе дикорастущих видов и специально выращивается на участках как лекарство. В листьях растения в большом количестве содержатся такие соединения:

  • Эфирные масла, в том числе ментол.
  • Микроэлементы: калий, кальций, марганец, медь.
  • Витамины группы A и C, рутин.
  • Дубильные вещества ароматического ряда.
  • Кислоты: аскорбиновая и фолиевая.
  • Витаминоподобное вещество – бетаин.
  • Углеводы: каротин.

Применение настоя из мяты

Перечная мята от кашля обладает спазмолитическим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным, антисептическим действием. Растение расширяет сосуды и эффективно помогает при головных болях. Из него делают спиртовую настойку, отвар, мятный настой, ингаляции, эфирное масло, сироп. Данные средства помогают избавиться от многочисленных болезней дыхательной системы. Среди них:

  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • воспаление легких;
  • простудные заболевания;
  • ЛОР-патологии.

Лекарственным сырьем являются листья и стебли. Их собирают с конца весны до начала осени, сушат. Лучше всего сбор эфироносной травы проводить в июне – в период ее активного цветения, когда растение содержит большое количество ментола. Сухую мяту хранят два года в темном месте. Готовый лиственный сбор можно приобрести в аптечном киоске.

Мятный настой прост в приготовлении и помогает избавиться от всех видов кашля. Его делают по такому рецепту:

  • Пять граммов листьев растения заливают стаканом крутого кипятка.
  • Емкость с раствором плотно закрывают, настаивают.
  • Принимают порционно: три раза в день, перед едой, по одной трети стакана.

Мятный настой для лечения кашля

Не менее эффективен мятный настой с добавлением имбиря и меда:

  • Одну чайную ложку сухих листьев лекарственной травы заливают стаканом воды, кипятят на слабом огне несколько минут.
  • Полученное снадобье настаивают полчаса.
  • Процеживают, добавляют две чайные ложки лимонного сока, немного имбиря, мед.
  • Лекарство пьют два раза в день после еды по одному стакану.

Мятный настой с добавлением имбиря и меда

Приготовление мятного сиропа

Мятный сироп отлично справляется с простудой и кашлем. Есть несколько вариантов приготовления этого целебного освежающего напитка.

Рецепт №1:

Мятный сироп

  • Сто граммов чистых и просохших листьев мяты измельчают на блендере или с помощью кухонного ножа.
  • Зеленую массу засыпают сахаром в количестве 250 гр.
  • Настаивают около 20 часов.
  • Отдельно готовят сироп: для этого 250 гр. сахара заливают стаканом воды, проваривают 20 минут.
  • В посуду с кипящей жидкостью добавляют настоянную мяту, перемешивают до однородной массы.
  • Отвар мяты при простуде остужают, процеживают.
  • Сладкая жидкость получается насыщенного зеленого цвета. Ее можно хранить в течение двух месяцев в плотно закрытых банках.
  • Сироп принимают по 1–2 чайных ложки несколько раз в течение суток.
  • Продукт можно использовать в кулинарии в качестве добавки для коктейля.

Рецепт №2:

  • Сырье из веток и листьев заливают холодной водой.
  • Варят 10 минут в закрытом виде.
  • Жидкость настаивают от 10 часов до суток, процеживают.
  • Добавляют 500 гр. сахарного песка.
  • Варят 15 минут, добавляют половину чайной ложки лимонной кислоты.
  • Мятный сироп разливают по банкам. Он может храниться в холодильнике до шести месяцев.

Мятный сироп для лечения кашля

Рецепт №3:

  • Пятьдесят граммов сухого мятного сырья разминают, заливают кипятком.
  • Закрывают крышкой, укутывают.
  • Остужают, процеживают через марлю или сито.
  • Душистую заготовку засыпают сахаром – 500 гр.
  • Кипятят 10–15 минут.
  • Остужают, разливают в емкости для хранения.

Чай с мятой при кашле

Мята от кашля в виде чая обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Напиток приготовить легко:

Мятный чай при кашле

  • В заварочную посуду кладут чай и мяту – 1:1.
  • Ингредиенты заливают некрутым кипятком.
  • Настаивают 10–15 минут.
  • При желании добавляют мед.
  • Пьют в течение дня и перед сном.
  • Чай можно заваривать на основе дополнительных компонентов: листьев смородины и цветков липы.

Нужно понимать, что мятный чай является лекарственным напитком. Его нельзя пить с такой же частотой, как обычный зеленый или черный продукт:

  • Взрослые пациенты принимают по 100 мл дважды в день.
  • Детям дают по 50 мл с такой же частотой.

В аптечных киосках продают пакетированный чай из мяты. Его пьют так же, как и напиток, приготовленный своими руками.

Вдыхание целебных ароматов – эффективный способ терапии. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Ингаляция с мятой устраняет любой вид кашля. Ее приготовление не занимает много времени и сил:

Ингаляция с добавлением мяты для лечения кашля

  • В эмалированную емкость наливают воду, доводят до кипения.
  • Добавляют несколько капель эфирного масла перечной мяты. Его можно приобрести в аптеке.
  • При желании используют дополнительные ингредиенты: эфирные масла других лекарственных растений.
  • Отвар немного остужают.
  • Дышат над паром, накрывшись полотенцем или одеялом.
  • Время процедуры – индивидуальное.

Мята от кашля должна быть в домашней аптечке у каждой хозяйки. Она незаменима в борьбе с простудными болезнями.

Несмотря на большое количество полезных свойств, мята от кашля имеет ограничения. Ее нельзя принимать при таких обстоятельствах:

При варикозном расширении вен мята запрещена

  • Людям с пониженным давлением.
  • Женщинам в период беременности и лактации употреблять мяту нужно осторожно. Несмотря на то, что лекарственное растение устраняет токсикоз, лечение согласовывают с лечащим доктором.
  • Если есть аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
  • При нарушениях работы желудка, желчного пузыря, печени.
  • В случаях повышенной кислотности желудочного сока.
  • Детям до трех лет педиатры не советуют давать мяту, так как растение содержит большое количество ментола, который может вызвать остановку дыхания.
  • При варикозном расширении вен.
  • Растение противопоказано пить, если наблюдаются общая слабость, сонливость.
  • Врачи запрещают лекарственный продукт женщинам и мужчинам со сниженной способностью к зачатию.

Терапия на основе лекарственного растения требует осторожного подхода и соблюдения дозировки. Препарат в большом количестве может вызывать сонливость и заторможенность, спровоцировать изжогу. Бесконтрольное питье мятных настоев чревато негативными последствиями. У каждого человека они могут проявиться по-разному. Наиболее частые и ярко выраженные признаки неправильного лечения – бронхоспазмы, тошнота, головокружение, головная боль, слезотечение, кожные высыпания.

Нежелательно, чтобы средство растительного происхождения попадало на поврежденную кожу или в глаза, так как ментол вызывает раздражение тканей. Употребляя мяту, желательно отказаться от вождения автомобиля и работы с механизмами, где необходимо повышенное внимание.

Мята помогает от кашля?

Мята приобрела широкую известность ещё в незапамятные времена в качестве прекрасного средства лечения множества заболеваний. Благодаря широкому применению мяты в повседневной жизни все хорошо знают её приятный аромат. Настой перечной мяты оказывает достаточно сильное действие при его употреблении в качестве средства лечения кашля.

Мята то кашля помогает очень эффективно. В основной массе случаев после применения средства кашель устраняется в течение одной ночи. В целях закрепления достигнутого эффекта рекомендуется после применения мятного настоя выполнить наложение горячего компресса, для чего смешивается горячая вода с яблочным уксусом в отношении три к одному. Требуется наложить компресс на грудь и горло на четверть часа.

Существует множество различных рецептов от кашля, подготавливаемых с применением мяты. В зависимости от ситуации можно порекомендовать применение того или иного средства от кашля.

Растительные сборы с мятой

Существуют два основных вида перечной мяты: белая, стебли которой зелёные и чёрная, с стеблями тёмно-красного цвета. Растительные сборы готовятся с использованием обеих таких разновидностей, в зависимости от назначения.

Сбор мяты может состоять из одних только листьев, а также из наземной травы. Трава используется в качестве сырья для переработки и последующего изготовления масла, мятные листья непосредственно применяются в медицине как в составе сборов, так и по отдельности.

При приготовлении травяного сбора мята срезается с плантации при помощи сенокосилок, ком или лобогреек, если площадь сбора изрежена, используются обыкновенные серпы.

При подготовке травяного сбора срезанная мята провяливается на солнце в течение нескольких часов, после чего досушивается под навесами, на чердаках, а также в иных сухих помещениях. При подготовке травяного сбора на основе мяты необходимо следить за тем, чтобы мятные листья не сильно высушивались, поскольку при этом теряется ряд полезных свойств растения. После просушки мята тщательно сортируется и укладывается в соответствующие фанерные ёмкости.

Мятные настойки находятся в свободной продаже во всех городских аптеках. Сфера применения мятных настоек очень распространена, поскольку целебные характеристики растения делают его полезным при самых разных заболеваниях. Применяется настойка мяты не только в медицине, но и в косметологии.

Мятная настойка должна применяться только в умеренной дозировке. Она составляет от 10 до 15 капель за один приём, которые предусмотрительно растворяются в стакане воды. Приём проводится трижды в сутки за полчаса до еды. После того, как полностью устраняются признаки заболевания, которое требовалось излечить применением мятной настойки приём прекращается. Если имеют место длительные боли в голове или в области висков, приём мятной настойки необходимо заканчивать.

Настой(отвар) из листьев мяты

Рекомендуется такой способ приготовления настоя(отвара) из мятных листьев.

Пять граммов мяты заливается крутым кипятком в объёме одного стакана. После этого ёмкость, в которую помещён раствор, следует плотно закрыть и некоторое время выждать до тех пор, пока он не настоится. После этого приём производится порционно, трижды в течение суток по одной трети стакана, принимать следует примерно за полчаса до еды.

Мятный сироп широко применяется в качестве средства устранения кашля. Приготовить его проще, чем сироп из ягод или фруктов. Для этого требуется поместить пучок свежей мяты в большую ёмкость, после чего залить всю ёмкость холодной водой. Растение полощется в воде, при этом листья с него не срываются. Затем нужно поменять воду и повторить процедуру ещё дважды. После окончания чистая мята просушивается на столе и при необходимости протирается полотенцем. По истечение четверти часа следует измельчить мяту ножом. При приготовлении мятного сиропа использоваться могут как стебли, так и цветы растения. Мяту следует подбирать по объёму одного стакана.

В воду добавляется сахар и сироп доводится до кипения на медленном огне. Кипятить его следует не более четверти часа. Затем сироп снимается с огня и остужается, после чего процеживается. Готовый мятный сироп можно распределить по бутылкам и хранить до последующего применения.

Состав компонентов эфирного масла мяты зависит от сорта самой мяты и условий, в которых она выращивалась. Также следует учитывать условия хранения и приготовления мятного эфирного масла.

Польза эфирного масла мяты для всего организма огромна. Его рекомендуется применять при головных болях, в качестве средства расширения сосудов, полезно в подобных случаях растирать им виски. Кроме того, можно использовать эфирно масло мяты для наложения холодных компрессов на голову.

Рекомендуются ванны с эфирным маслом в случае сбоев ритмов сердечной деятельности. Также можно использовать эфирное масло для проведения растираний. Хорошо помогает эфирное масло мяты при обмороках, если использовать его как нашатырный спирт. После того, как сознание вернётся к человеку после обморока, следует дать ему выпить горячего чая с мёдом.

Использование мяты при кашле

Мята при кашле широко применяется в различных видах. В зависимости от того, какого рода кашель наблюдается у пациента, рекомендовать можно разные способы применения мяты.

Чай с мятой от кашля

Чай с мятой от кашля является очень простым средством, готовить которое следует всего несколько минут. Для этого в заварочный чайник помещается щепотка зелёного чая, немного липовых цветов и немного высушенной мяты. Все содержимое заливается кипятком и накрывается крышкой, поверх которой располагается кухонное полотенце. Настаивание чая занимает не более четверти часа. После того, как заварка приготовлена, она добавляется в чашку и разбавляется горячей водой, возможно добавление мёда по вкусу. Рекомендуется пить чай вечером, перед отходом ко сну, в качестве средства устранения кашля.

Молоко с мятой хорошо помогает при лечении сухого кашля. Для приготовления состава используется половина литра молока, 20 граммов аптечной мяты, а также чайник для заварки. Кипятится молоко, после чего в чайник помещается мята и последовательно добавляется молоко. Чайник накрывается крышкой, заворачивается в полотенце и помещается в сухое, тёмное место. Настаивание занимает промежуток времени от двадцати минут до получаса. Приём средства осуществляется трижды в сутки, при этом состав предварительно разогревается, норма приёма составляет половину стакана. Хранение в холодильнике должно занимать до трёх суток срока.

Применение настоя перечной мяты

Настой перечной мяты применяется в самых разных целях благодаря его полезным свойствам. Настой перечной мяты эффективен при расстройствах желудка, при возникновении тошноты, также он полезен в случае необходимости проводить профилактику гастрита. Настой перечной мяты эффективно раздражает желудок и улучшает работу пищеварительной системы, способствую нормализации нарушенного аппетита.

Кроме того, настой мяты обладает хорошими противовоспалительными качествами. Это обуславливает его эффективность при его применении для лечения бронхитов, ангины, насморка и фарингита, а также различных видов кашля.

Отвар мяты детям от кашля

Рекомендуется такой рецепт приготовления отвара мяты перечной в качестве средства лечения детского кашля.

Стаканом воды заливается 20 граммов предварительно высушенной мяты, кипячение занимает четверть часа. После этого отвар снимается с огня и остужается около получаса, после чего процеживается. Принимать его надо по одной столовой ложке трижды в сутки за двадцать минут до еды. Курс проведения лечения составляет одну неделю, если результат не достигается, рекомендуется повторение курса спустя месяц.

Ингаляции эфирным маслом мяты от кашля

Ингаляция эфирным маслом при кашле является действенным средством его устранения. Применяется масло перечной мяты, в некоторых случаях задействуются иные компоненты.

Приготовление начинается с подбора ёмкости для кипячения воды, а также эфирных масел апельсина и мяты. После этого в приготовленную ёмкость заливается вода, доводится до кипящего состояния на максимальном огне, после чего огонь уменьшается. После добавления нескольких капель эфирного масла надо накрыть голову полотенцем и подышать десять минут, выполняя ингаляцию.

Не рекомендуется проявлять излишнее усердие при выполнении ингаляции, делать её следует в соответствии с самочувствием. Поскольку происходит попадание в дыхательные пути активных веществ, не требуется наличие большого числа ингредиентов.

Применение мятного сиропа от кашля

Мятный сироп способен качественно облегчить дыхание при рините и кашле. Его с успехом можно использовать в качестве средства устранения скопившейся в лёгких мокроты. Хорошие противовоспалительные свойства сиропа делают его полезным при лечении самых разных воспалений тканей желудочно-кишечного тракта. Доза его суточного применения рассчитывается с учётом возраста больного и степени тяжести его заболевания. Для взрослых людей рекомендуется приём сиропа от кашля в объеме пяти столовых ложек в сутки. Детям рекомендуется принимать сироп в объёме одной чайной ложки. Если ребёнку меньше двух лет ему надо принимать половину чайной ложки и только с одобрения детского врача.