Рецепт убтана

Убтан – древнее индийское средство для придания кожи красоты, великолепно её очищая. Это порошок из натуральных компонентов, который разводят полезными жидкостями до состояния специфической пасты.

Этот косметический препарат родом из аюрведы, идеально подходит для каждодневного ухода за лицом и телом, при этом он может составить достойную конкуренцию скрабу, тоникам, маске и молочку. Некоторые девушки, подобрав для себя идеальный состав, умудряются заменить убтаном даже шампунь и остаются при этом очень довольными. Убтан — это смесь самых разных полезных трав, злаков и прочих природных компонентов, измельченных до состояния порошка, которые благоприятно воздействуют на кожу.

С помощью такого убтана можно:

  • мягко очистить дерму;
  • увлажнить, напитать и смягчить кожу;
  • улучшить кровообращение и цвет лица;
  • очистить кожу от прыщей;
  • привести в тонус увядающую кожу и решить много проблем дерматологического характера.

Традиционная система индийской альтернативной медицины – аюрведа – критически относится к применению для умывания обычного мыла, нарушающего защитный слой кожи. Убтан же ухаживает за дермой бережно и деликатно.

Полезные свойства убтана:

  • Мягко очищает кожу. При воздействии на кожу избавляет ее от загрязнений, омертвевших клеток, сохраняя необходимый защитный слой кожи.
  • Усиливает кровообращение. Обеспечивает более интенсивное кровообращение, способствующие лучшему питанию кожи, ускорению её регенерации, придает ей здоровый вид.
  • Питает, увлажняет и смягчает кожу. Натуральные компоненты, действие которых проверено временем, не только очищают кожу, но и, заметно смягчая, обогащают ее полезными веществами и влагой.
  • Омолаживает кожу. Аюрведический состав обеспечивает повышение тонуса кожи, борется с ее дряблостью, разглаживая мелкие морщины.
  • Нормализует состояние кожи. Способствует сбалансированному функционированию сальных желез, предотвращает чрезмерную сухость кожи, жирный блеск, излишнюю потливость.
  • Оказывает лечебное действие. Облегчает течение таких дерматологических заболеваний, как псориаз, экзема, различные виды дерматитов, нейродермит.

Убтан – веками проверенное средство для комплексного ухода за кожей, учитывая самые различные потребности.

Противопоказания

  • Инфекционные и грибковые поражения. Состав наносится на кожу, которая потом зачастую массируется, что усиливает кровообращение и может привести к разрастанию пораженных участков.
  • Открытые язвы, фурункулы. Применение может способствовать обострению проблемы, затрудняя заживление и выздоровление.
  • «Сеточка» из сосудов. Если у вас купероз ( расширенные сосуды, проявляющиеся на поверхности кожи), убтан может его усилить, так как способствует более интенсивному кровообращению.
  • Индивидуальная непереносимость.

Убтан можно использовать в качестве средства для ежедневного умывания лица, как скраб для мягкого очищения кожи, а также как лечебную маску при высыпаниях, раздражении и даже при дерматитах.

  1. В сухую смесь добавляют жидкие компоненты, хорошо перемешивают и обрабатывают полученным составом поверхность кожного покрова. Наносят убтан строго по массажным линиям.
  2. При использовании средства в роли скраба, массу наносят на кожу, аккуратно массируя кончиками пальцев проблемные участки. Для усиления эффекта косметологи рекомендуют добавлять в состав убтана молотый кофе, соду или морскую соль – эти ингредиенты помогут избавиться от угревой сыпи и очистить дерму от отмерших клеток. Смесь идеально подходит для устранения грязи и излишков кожного сала.
  3. Если предполагается использование убтана для умывания лица, смесь наносят на кожу и сразу же смывают теплой водой.
  4. Лечебную маску из убтана наносят на поверхность эпидермиса и выдерживают не более 15 минут, затем умываются. Для усиления эффекта в состав можно дополнительно ввести какао, фрукты или ягоды, цедру лимона, апельсина и прочие натуральные компоненты.

Купить убтан по доступной цене, Вы можете в нашем интернет-магазине с доставкой по России.

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску. В предыдущей статье мы рассказали, о том, что такое аюрведический порошок убтан, какими свойствами он обладает и то может входить в его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в этой статье мы продолжим рассказывать про убтан:

  • как приготовить убтан своими руками в домашних условиях
  • особенности приготовления и хранения убтана
  • как сделать убтан для сухой кожи, для проблемной жирной кожи, для нормальной кожи, для увядающей кожи
  • как использовать аюрведический порошок убтан
  • где купить компоненты для убтана
  • где купить готовый убтан

Содержание

Рецепт убтана: как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками

Приведем базовый рецепт убтана, который подойдет для всех типов кожи. Компоненты для такого рецепта аюрведического порошка убтан не сложно достать.

Итак, состав базового рецепта убтана:

Мука для приготовления убтана своими руками

  • Нутовая мука
  • Измельченная красная чечевица
  • Молотые овсяные хлопья. Отшелушивают кожу, стягивают поры
  • Смолотые семена льна

Травы, специи и цветки для убтана

  • Куркума – незаменимый компонент убтана. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана
  • Имбирь. Мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе. Стоит добавь в смесь совсем чуть-чуть имбиря, как и куркумы
  • Мускатный орех. Стимулирует кровобообращение
  • Корица.
  • Ромашка. Успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием
  • Лаванда
  • Цветки липы. Смягчают кожу, разглаживают морщины
  • Календула. Очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием
  • Мята и мелисса. Тонизирует и освежает кожу
  • Крапива. Прекрасно действует на кожу любого типа
  • Петрушка. Подходит для чувствительной, раздраженной кожи
  • Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт. Хорошо для проблемной кожи, снимает воспаления
  • Можно добавить каркаде и зеленый чай

Сапонины для убтана

  • Корень солодки/мылянки
  • Хвощ полевой. Обладает не только мыльными свойствами, но и снимает воспаление и сужает поры
  • Шалфей. Антисептическое и успокаивающее действие

Глина для приготовления убтана

Используйте глину гассул или глину по типу кожи

Прочие компоненты для приготовления убтана своими руками

  • Молотый миндаль
  • Молотый кунжут
  • Сухая ламинария или фукус
  • При помоле выделяют масло, которое смягчает кожу

Часть компонентов вы можете заменить на другие по типу кожи (далее в статье вы найдете рекомендации), а также не использовать часть из предложенных компонентов, если у вас есть трудности с их поиском.
С ингредиентами для приготовления аюрведического порошка убтан можно экспериментировать бесконечно. Но компоненты лучше добавлять постепенно, для начала возьмите 3-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии, 1 вид сапонинов и глины, 1-2 вида муки.

Как приготовить аюрведический порошок убтан своими руками:

Примерное соотношение компонентов в составе:

  • Мука – 2 ед
  • Глина – 0,5-1 ед.
  • Травы и специи – 4 ед. Всех трав можно взять равное количество, а имбиря и куркумы – маленькую щепотку

Порядок действий для приготовления убтана своими руками:

  • Перемалываем корень солодки, он очень твердый и требует больше времени
  • Травы и специи для убтана мелко перемалываем в кофемолке
  • Перемалываем нут и чечевицу в муку
  • Добавляем глину
  • Смолотые компоненты желательно промолоть в ступке маленькими порциями
  • Тщательно просеиваем через мелкое сито все компоненты. Можно через капроновые колготки)
  • Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся стеклянную банку в темное место

Особенности приготовления убтана своими руками и хранения убтана

Выделим несколько особенностей приготовления и хранения убтана:

  • Готовится их хорошо высушенных трав
  • Очень мелкий помол составляющих и тщательное просеивание, особенно если вы планируете использовать ежедневно
  • Если вы не используете готовый рецепт убтана, проверяйте травы на совместимость
  • Выбирайте травы, на которые у вас точно нет аллергии
  • Желательно, чтобы в убтане были все компоненты: и травы, и мука и глина и сапонины
  • С жидкостями убтан смешиваем непосредственно перед применением. Если смешиваете с водой или отваром трав, то такая смесь пару дней может простоять в холодильнике
  • Хранить сухой убтан следует в плотно закрытой банке в темном месте, можно хранить полгода-год
  • Не допускать попадания в банку воды

Аюрведический порошок убтан для сухой кожи

Для убтана для сухой кожи используют следующие травы и цветки:

  • Лепестки розы
  • Липа
  • Цедра цитрусовых
  • Тимьян
  • Мелисса
  • Шалфей
  • Ромашка
  • Мать-и-мачеха
  • Василек
  • Пажитник
  • Экзотические травы: ашваганда, семена лотоса

Глины для убтана для сухой кожи:

  • Рассул (гассул)
  • Розовая или черная глина

Крупы для убтана для сухой кожи:

  • Льняное семя
  • Овсянка
  • Миндаль

Сапонины для убтана для сухой кожи:

  • Корень солодки
  • Корень женьшеня
  • Аир

Жидкости для убтана для сухой кожи:

  • Сок алоэ
  • Вода
  • Молоко, сметана, йогурт
  • Сок огурца
  • Базовое масло оливковое, абрикосовое, виноградных косточек, миндальное, кунжутное, облепиховое, жожоба, авокадо, примулы вечерней, макадамии, баобаба

Для сухой чувствительной кожи уменьшите количество глины и муки в составе убтана.

Аюрведический порошок убтан для жирной проблемной кожи

Компоненты убтана для жирной проблемной кожи:

  • Календула
  • Крапива
  • Эвкалипт
  • Липа
  • Зверобой
  • Эхинацея
  • Череда
  • Шалфей
  • Чабрец
  • Пажитник
  • Листья или почки березы
  • Плоды рябины или калины
  • Экзотические травы: ама-лаки, брами, манжишта, маргоза, белый сандал, семена лотоса

Глины для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Гассул
  • Голубая глина
  • Зеленая или белая глина

Крупы для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Овсяная
  • Нутовая

Сапонины для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Корень солодки
  • Хвощ полевой

Жидкости для убтана для жирной проблемной кожи:

  • Цветочная вода календулы или лаванды
  • Сок алоэ
  • Несколько капель эфирного масла чайного дерева и лаванды

В состав рецепта убтана для проблемной кожи с акне и постакне от доктора аюрведической медицины Курам Мусхира входят:

  • нутовая мука
  • мука из красной чечевицы
  • куркума
  • горчичное масло

Можно использовать для ежедневного умывания и в качестве противовоспалительной маски.

Аюрведический порошок убтан для увядающей кожи

Для увядающей кожи используйте такие травы, как:

  • Жасмин
  • Лепестки розы
  • Эвкалипт
  • Цедра цитрусовых
  • Экзотические растения для убтана: ашваганда, биб-хитаки, харитаки, маргоза

Глины для убтана для увядающей кожи:

  • Гассул
  • Желтая глина

Убтан для увядающей кожи разводите такими жидкостями:

  • Молоко
  • Базовые масла, например, зародышей пшеницы, жожоба или виноградной косточки с эфирным маслом розы или нероли
  • Розовая цветочная вода или цветочная вода жасмина
  • Сок алоэ

Не забывайте добавить в рецепт убтана крупяную муку и сапонины

Аюрведический порошок убтан для нормальной кожи

Для приготовления убтана для нормальной кожи смесь трав смешиваем с родниковой, минеральной очищенной водой, а также отваром трав или цветочной водой на ваш выбор. Такой убтан в виде пасты можно хранить в холодильнике 1-2 дня

Для любого типа кожи можно добавлять несколько капель эфирного масла с очищающими свойствами, например, мирт, розмарин

Как использовать аюрведический порошок убтан

Аюрведический порошок убтан не заваривается, а просто размачивается с жидкостью. Затем вы наносите пасту на кожу, массируете кожу по массажным линиям, думая о красивой и здоровой коже (в аюрведе большое внимание уделяется позитивному настрою). И через пару минут вы смываете смесь. И наслаждаетесь удивительно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей. Использование убтана легче, чем кажется, попробуйте сами и убедитесь в его потрясающей эффективности для красоты, молодости и здоровья кожи!

Умывание с убтаном утром

  • ½-1 ч.л. смеси высыпать на мокрую руку
  • Добавить заранее приготовленный отвар трав, цветочную воду, минералку, сыворотку или молоко по типу кожи. Можно развести просто водой
  • Растереть в ладони убтан с жидкостью в однородную пасту. Разводить убтан также можно в чашечке
  • Нанести пасту на лицо, сделать легкий массаж по массажным линиям. Перед массажем можно дать смеси чуть подсохнуть на коже
  • Оставить на лице на 1-3 минуты.
  • Смыть прохладной водой
  • Получаем чистую и благоухающую кожу!
  • Нанести тоник (лучше цветочную воду), затем увлажняющий крем

Обычно убтан используют ежедневно или через день. Можно также очищать кожу убтаном курсами, для восстановления кожи. Если кожа нежная, тонкая, то не стоит использовать убтан каждый день, ведь это все-таки пилинг, хоть и очень мелкого помола.

Умывание с убтаном вечером
Те же самые действия, но можно добавить мед, масла, кефир, молоко, отвар трав, йогурт с лимонным соком. Смотрите рекомендации по типу кожи. Если вы используете масло в составе пасты убтана, то смесь должна быть в меру маслянистой. Смывайте убтан с маслом теплой водой, можно использовать махровое полотенце (wash cloth).

Мытье тела с убтаном
Точно также разводим убтан, наносим на тело, смываем через пару минут. Для тела можно использовать чуть более грубый помол компонентов убтана.
Можно сначала нанести на тело масло, а затем на мало уже сухой убтан и слегка растереть.

Маска из убтана
В качестве маски можно оставить убтан на коже до 10 минут

Убтан в роли иплинга
Убтан также используется как мягкий пилинг кожи, особенно если там много трав, и массаж с убтаном вы делаете подольше

Обертывание тела с убтаном
Убтан также можно использовать для обертывания тела

Массаж лица или тела с убтаном
В этом случае обязательно использование масла. Сначала нанесите масло на кожу, затем сверху как пудру, аюрведический порошок убтана. И проведите массаж. И оставьте смесь убтана на коже на несколько минут перед тем, как смывать.

Так же можно использовать аюрведический порошок убтан для приготовления мыла Бельди.

Где купить компоненты для приготовления убтана

Компоненты для убтана можно достать следующими способами :

  • Травы можно собрать самостоятельно в зонах подальше от городов, дорог, свалок и карьеров, хорошо высушить
  • Травы и глины можно купить в аптеке или индийской лавке или магазине органической косметики
  • Купить сборы трав или травяные чаи в аптеке
  • Травы, глину и муку купить в магазине органической косметики iherb.com
  • Муку можно купить в магазине органических продуктов или большом продуктовом магазине. Либо купить саму крупу и смолоть муку самостоятельно
  • Травки: купить фитомаски из композиций трав, например, фитомаски марки Холинка

Где купить готовый убтан

Готовый аюрведический порошок убтан можно купить в аюрведических магазинах, чаще всего это будут интернет-магазины. Он так и называется, «убтан», либо «убтан для сухой кожи» или другого типа кожи. По-английски — Ayurvedic Ubtao. Может также называться «травяная смесь для умывания».

Хотим вам также представить аналоги и разновидности убтана, о которых вы наверняка не знали. Эти порошки также прекрасно ухаживают за кожей, очищают ее, бережно отшелушивают и питают:
1. Аюрведический порошок от Auromere (Auromere Rejuvenating Mud Bath & Mask)
Судя по составу, как раз является аюрведическим убтаном. Великолепное средство от всего и для всего. И умывание, и маска, и мягкий пилинг, и обертывание и средство для ванны. В составе нутовая мука, различные глины, целый набор индийских трав. Отзывы об этом средстве великолепные. По личному опыту – кожу просто преображает, если пользоваться регулярно. Но можно использовать и как маску мгновенной красоты! В общем, рекомендуем.
2. Пилинг для лица марки Bee Naturals (Bee Naturals, Queen Bee Facial Polish)
В составе пилинга глина, овсяные хлопья, измельченные травки, мед и прополис. Кожа просто сияет после его применения! Рекомендуем использовать 2 раза в неделю.

3. Литобиокоплексы Холика для умывания и очищения тела и кожи головы. В составе минерал цеолит, соль алтайских озер, травы. Потрясающее средство для умывания. Кожа сияет чистотой и свежестью. «С целебными травами» прекрасно подходит для жирной проблемной кожи, «форте» с мумие и прополисом – для сухой кожи.
4. Фитокомпозиции Холинка для мытья кожи тела, а также обертываний и ванн. Содержат минерал цеолит, соль алтайских озер, молотую скорлупу кедрового ореха, травы. Хорошая альтернатива гелям для душа. Нормализует все процессы в коже, в т.ч. потоотделение, устраняет воспаления на коже, помогает при кожных заболеваниях.
В составе последних двух средств соли и цеолит выполняют функцию очищения и мягкого отшелушивания кожи, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

В составе всех четырех средств только натуральные компоненты. Авторы сайта давно испробовали эти средства на себе и очень их полюбили, поэтому мы смело их вам рекомендуем!

Выводы об аюрведическом порошке убтан и ваши комментарии

Убтан – великолепное средство для очищения, увлажнения и питания кожи, а также борьбы с несовершенствами кожи, в т.ч. кожными заболеваниями. И пришли к нам секреты убтана из Индии. Приготовить убтан своими руками дома очень просто, используйте даже минимум компонентов и простую воду для разведения. Мы привели множество рекомендаций о том, как приготовить убтан своими руками, в т.ч. какие компоненты лучше подойдут для той или иной кожи.

Просто попробуйте сами приготовить убтан или купите готовый убтан и убедитесь, насколько потрясающий результат он дает! Роскошная, гладкая, упругая, бархатистая ухоженная кожа – все это заслуга убтана!

Убтан – это традиционное аювердическое косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела, которое способно заменить скраб, мыло, маску, молочко, тоник и шампунь. Пришел убтан к нам из Индии и быстро завоевал популярность среди тех, кто хочет иметь здоровую и красивую кожу.

Эффект от применения убтана

Растительные компоненты убтана поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи. С помощью убтана происходит глубокое очищение кожи, но при этом она не лишается естественного жира и влаги. Кожа становится матовой, гладкой, свежей, идеально чистой, бархатистой, как будто светящейся изнутри.

Состав убтана

Для того, чтобы сделать убтан самостоятельно, понадобится нутовая мука (бесан), которую можно заменить молотой кукурузной крупой, гороховой мукой, рисом, овсянкой, чечевицей или кунжутом. Бесан является основным компонентом, входящим в состав практически всех убтанов. Еще нужны индийские травы, специи, другие растительные компоненты, а также кофемолка для их измельчения.

Рецептов убтана очень много. Каждый может выбрать и приготовить именно тот состав, который подойдет лично для его кожи.

Вообще, приготовление убтана можно сравнить с творчеством. Встречаются рецепты убтана, в состав которого входило более 50 компонентов! Экспериментируя, можно получить свой уникальный убтан.

Основа убтана (составляет до 1⁄2 убтана)

Все ингредиенты берктся в пропорции 1:1. Например, по 1 чайной ложке.

  • 1) Нут, горох, фасоль, овсянка, рис, чечевица, кукурузная крупа, ржаная или пшеничная мука, манка, крахмал, сухое молоко, кунжут, льняное семя.
  • 2) Лекарственные травы, обязательно те, которые содержат сапонины (солодка, хвощ, аир, цветки липы, семена льна, цветки календулы, женьшень, мыльный орех и др). Они обеспечивают убтану «мыльное скольжение», которое вызывает легкое нанесение средства на кожу. Другие лекарственные травы и сборы (ромашка аптечная, зверобой, липовый цвет, мята, тысячелистник и др.), которые соответствуют потребностям вашей кожи, но при этом не вызывают у вас аллергию и не имеют для вас противопоказаний.
  • 3) Глина — белая, голубая, зеленая, черная — любую на ваш вкус. Она постепенно вытянет из кожи черные точки, т.к. является прекрасным абсорбентом. Для убтана будет достаточно 1 столовой ложки.

Дополнительные компоненты увеличивают полезные свойства убтана. Они добавляются в небольших количествах (по щепотке):

  • специи, водоросли, кожура цитрусовых, морская соль, сода, хна, аюрведические порошки, сушеные ягоды, отруби, клетчатка, кокосовая стружка, какао, растительные экстракты в порошке, активированный уголь, аскорбиновая кислота, сухие дрожжи, манка, имбирь, и т.д

Как готовить убтан

Все компоненты нужно по отдельности тщательно измельчить в кофемолке. Главное в убтане — мельчайший помол, чем мельче — тем лучше.

Затем необходимо компоненты просеять. Можно через сито, а можно через тонкие капроновые колготки (60 ден). Все что просеется сквозь капрон — и будет самым настоящим, аюрведическим традиционным убтаном. Пылью.

Чтобы убтан не разлетался во время сеяния, на открытую кофемолку (или на чашку) со смолотым порошочком натяните колготки, а сверху плотно положите пустую сухую пиалу такого же диаметра (донышком вверх). А затем ловко переверните конструкцию пиалой вниз, и как шейкером трясите, пока порошок из кофемолки (чашки) не просеется в пиалу.

Просеянные компоненты нужно соединить и добавить, если необходимо, масла. Вот такое средство и называется убтан.

Все, что не просеялось, можно использовать в виде скраба для тела.

Убтан можно хранить в баночке в ванной комнате, доставая по необходимости. Но если вы сделали сразу много порошка, то засыпьте его в темную банку и храните в сухом темном месте. При повышенной влажности на порошке может образоваться плесень, поэтому следите, чтоб в баночку не попадала вода. А в ванной можно держать немного убтана для текущего применения.

Как применять убтан

Применять убтан очень просто. Нужно положить в ладошку половину чайной ложки убтана, и добавить жидкость так, чтобы вышла мягкая паста или густая кашица. Нанести ее на лицо и помассировать. Можно смыть сразу, а можно оставить на 5 минут.

Убтаны можно использовать ежедневно, через день или курсами. Они великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной проблемной кожи. Убтан отлично снимает макияж и не травмирует кожу, поэтому это безопасно.

С убтаном можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица.

Чем разводить убтан

Вообще убтаны лучше заливать горячей водой, дать настояться минут 5, и в тёплом виде наносить на кожу.

Если у вас нормальный тип кожи, подойдут вода, минеральная вода, чай, травяной отвар.

Для сухого типа кожи подойдут молоко, сок алоэ, сметана.

Для жирного типа или кожи с пигментацией – жидкий йогурт или кефир, цветочные воды, зеленый чай.

Другой способ: нанесите на лицо любое базовое масло (масло персиковых или виноградных косточек, оливковое и т.д.). Кстати, масло само по себе уже является отличным очищающим средством.

Затем нужно насыпать в ладошку примерно неполную чайную ложку порошочка, равномерно нанести на лицо и слегка помассировать. В сочетании с маслом травяной порошок мягко очистит кожу и напитает ее всем необходимым. После легкого массажа лица полезно подержать эту смесь минут 5, после чего смыть теплой водой, а остатки масла снять полотенцем.

Убтан травяной с глиной

Состав:
молотая овсянка
календула, ромашка, череда, чистотел, мята, подорожник, семена льня, эвкалипт,лаванда, листья малины, сандаловый порошок,
косметическая глина,
куркума, корица, имбирь, молотая морская соль, кофе

Трав кладите побольше, специй очень немного.

Убтан-маска со злаками и красным сандалом

Состав:
овсяная мука, гречневая мука, пшеничная мука грубого помола (с отрубями), кукурузная мука, нутовая мука, крахмал,
глина косметическая,
порошок расторопши, красный сандаловый порошок, корень цикория,
куркума, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон.

Порошок красного сандала является одним из основных ингредиентов аюрведической медицины. Он с успехом используется для лечения воспалений и кожных заболеваний различного происхождения (акне, воспаления, дерматиты, раздражения кожи). применяется для лечения аллергической крапивницы и ухода за кожей с повышенной чувствительностью.

Убтан-маска со злаками и цикорием

Состав:
овсяная мука, пшеничная мука грубого помола (с отрубями), кукурузная мука, нутовая мука, крахмал,
глина косметическая,
корень цикория, куркума, корица, имбирь, мускатный орех, кардамон.

Способ применения: 2 ч. л. ложки порошка размешайте с небольшим количеством жидкости до состояния пасты и нанесите ровным слоем на кожу лица, избегая область вокруг глаз, ждите до полного высыхания 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.

Такую пасту можно наносить и на волосы, по всей длине на 20-30 минут.

Это универсальный убтан, подходит для любого типа кожи.

Рецепты убтанов

Убтан 5 (универсальный)

Состав:
овсяная мука, рисовая мука, гороховая мука, кукурузная мука, гречневая мука,
крапива, ромашка, календула, куркума, имбирь,
кунжутное масло, льняное масло, масло виноградной косточки, масло авокадо, масло жожоба.

Этот убтан состоит из 5 мук, 5 трав и 5 масел и является универсальным. Подходит для любого типа кожи.

Входящая в состав куркума решает проблемы воспаления на коже и залечивает мелкие ранки.

Убтан для проблемной кожи лица и тела

Состав:
овсянка или овсяная мука — 2 ст.л
глина белая — 2 ст.л.
ромашка — 2 ст.л.
чебрец — 2 ст.л.
подорожник — 2 ст. л.
вода или молоко — 50 мл

Убтан для сухой кожи

Состав:
овсяная мука, ржаная мука, кукурузная мука,
корень солодки, череда, душица, корица, кокосовая стружка,
льняное масло, масло абрикосовой косточки, миндальное масло, масло авокадо.

Солодка содержит в себе естественные моющие вещества — сапонины. Корица — специя красоты. Череда — всем известная трава, которая решает многие проблемы с прыщами и угрями. Подходит даже для детской кожи.

Убтан противовоспалительный

Убтан против морщин

Состав:
овсянка или овсяная мука — 2 ст.л.
глина — 2 ст.л.
ламинария (водоросль) — 2 ст.л.
цветы липы — 2 ст.л.
вода — 50 мл.

Можно пользоваться с 25 лет, как женщинам, так и мужчинам. Для детей и беременным женщинам убтан с ламинарией лучше не использовать, так как эта трава очень активная.

Убтан с белой глиной и цветками липы

Состав:
овсяная мука, рисовая мука, кукурузный крахмал,
белая глина (каолин),
цветки липы, хвощ, подорожник, цветки ромашки,
льняное масло, миндальное масло, масло абрикосовой косточки.

Основное свойство косметической глины — очищение и подсушивание кожи. Поэтому ее часто используют в дерматологии в виде мазей и паст, в косметических салонах — в составе масок, в детской косметологии — в виде присыпок. Каолин — нежнейший абразив (эксфолиант), что позволяет использовать его в качестве мягкого нетравматичного скраба. Он подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала, тем самым, гармонизируя жировой баланс.

Подорожник оказывает антибактериальное, заживляющее действие, способствует регенерации клеток кожи. Хвощ полевой используется при лечении от угревой сыпи. Льняное масло увлажняет кожу и восстанавливает ее упругость. Миндальное масло смягчает, осветляет, делает кожу более упругой и эластичной, устраняет жжение, зуд, покраснение чувствительной сухой кожи, обладает регенерирующим действием.

Убтан с кофе (омолаживающий)

Состав:
кукурузная мука, овсяная мука,
кофе, тысячелистник, листья эвкалипта, петрушка, зеленый чай, корица,
оливковое масло, рыжиковое масло, горчичное масло.

Этот убтан обладает чудесным ароматом и обладает омолаживающим эффектом. Он немного грубее всех остальных Убтанов.

Убтан с лепестками розы

Состав:
манная крупа,
лепестки роз, сухое молоко, кокосовая стружка,
розовая глина,
миндальное масло, льняное масло, масляный экстракт шиповника.

Манная крупа насыщена полезными для кожи веществами и является очень нежным скрабом. Лепестки роз содержат высокий уровень природных жирных кислот, которые восстанавливают защитные свойства клеток кожи.

Убтан очень нежный и при умывании на коже становится как молочко.

Убтан тонизирующий утренний

Состав:
овсянка — 2 ст.л.
глина — 2 ст.л.
мята — 2 ст.л.
мелисса — 2 ст. л
шалфей — 2 ст.л.

Этот убтан следует использовать утром, так как он обладает бодрящим эффектом. Подходит для всех, даже для детей и беременных женщин.

Убтан травяной

Цветки арники широко известны своими уникальными успокаивающими и рано заживляющими свойствами. Чистотел очищает кожу от угревой сыпи. Шалфей придает эластичность коже и избавляет от прыщей. Эфирное масло Шалфея обладает ранозаживляющими свойствами.

Этот Убтан — спасительное средство для людей с очень проблемной кожей. Травки быстро вылечат кожу, а масла подпитают ее и увлажнят. А здоровой коже этот убтан придаст сияние и шелковистость.

Варьируйте травы, пробуйте новое!

Зверобой— обеззараживающее действие, борется с прыщиками и воспалениями.

Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу.

Календула – очищает, удерживает влагу в коже, помогает быстро избавиться от прыщей, регулирует жирность кожи.

Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)

Корень солодки – обладает способностью «мылиться», отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный сапонин

Карри — имеет антиокислительные свойства, помогающие в борьбе с признаками старения.

Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи, одно из универсальных средств.

Кунжут — не только увлажняет кожу, но и возвращает ей упругость, эластичность и молодость.

Куркума – антисептик, усиливает кровообращение, что способствует более полноценному питанию кожи.

Листья земляники — оказывают осветляющее действие, устраняют пигментацию, выводят пятна и веснушки.

Мускатный орех – стимулирует кровообращение, отлично смягчает кожу, питает, очищает

Овсянка молотая – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи.

Одуванчик лекарственный — избавляет от веснушек, излишней пигментации, прекрасно очищает кожу.

Омела белая — это «колдовской» компонент — удивительне растение, окутанно тайной древних легенд и преданий. В астрологическо-целебно-растительной магии омела белая занимает одно из ведущих мест.
Астрологическое описание растения: аура – тёплая; планета – Земля; стихия — воздух.
Основные магические свойства: защита человека от порчи; привлечение любви и семейного счастья; защита от внезапного удара молнии, пожара, других неожиданных бед.

Расторопша — обладает хорошим противовоспалительным, ранозаживляющим и регенерирующим действием. Улучшает цвет лица, повышает защитные фунции, упругость и эластичность кожи.

Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.

Сандал — идеальное средство для проблем жирной кожи. Регулирует работу сальных желез, раскрывает поры, очищает их, является антисептическим средством, прекрасно подходит для борьбы с угрями и прыщами, предотвращая их дальнейшее появления. Питает и укрепляет волосы, избавляет от перхоти.

Семена льна — помогают при покраснениях и шелушении кожи, увлажняют, смягчают.

Фиалка — прекрасно увлажняет кожу.

Хвощ – снимает воспаления, сужает поры.

Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины, , борются с расширенными порами, придают эластичность, смягчают кожу.

Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления.

Череда — борется с воспалениями, успокаивает кожу, отлично подходит для жирной кожи. Обладает обезболивающим, антитоксическим, ранозаживляющим, желчегонным, действием.

Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие.

Перед добавлением какого-то растительного компонента в убтан, сначала определите, нет ли у вас аллергии на него. Для этого просто нанесите минут на 5 перемолотый порошок из этого растения и последите за реакцией кожи. Если покраснений нет, значит, все в порядке.

Глина

Черная глина- является одним из сильнейших природных средств при борьбе с целлюлитом. Подходит для глубокой очистки жирной и проблемной кожи. Освежает и улучшает цвет лица. Очищает и питает кожу, сужает поры, устраняет угревую сыпь. Препятствует образованию распространению угревой сыпи.

Компоненты по типу кожи

Для сухой кожи можно использовать: цедру цитрусовых фруктов, мелиссу, шалфей, ромашку, мать-и-мачеху, розовую или черную глину, миндаль, овсяную крупу и льняное семя.
В качестве жидкостей при сухой коже можно использовать сок алоэ, молоко, огуречный сок и различные косметические масла.

Для жирной и проблемной кожи можно использовать: календулу, зверобой, эхинацею, чабрец, листья березы и плоды рябины, голубую или зеленую косметическую глину, овсянку и нут.
В качестве жидкости прекрасно подойдут травяные отвары, эфирные масла чайного дерева, кисломолочные продукты, лимонный сок.

Для омоложения увядающей кожи можно использовать: жасмин, эвкалипт, алоэ, лепестки роз, желтая глина.
В качестве жидкости можно использовать молоко, цветочную воду и травяные отвары.

Убтан для волос является древним изобретением индийской науки о красоте и здоровье аюрведы. Он представляет собой смесь в виде порошка, компонентами которой являются индийские целебные травы, семена, бобы, орехи, специи, эфирные масла, глина, нутовая мука и др.

Убтан, как средство для очищения, ухода и питания волос, кожи лица и тела, весьма популярен среди женщин. Его можно использовать как шампунь и маску для волос одновременно. Это средство не только очищает волосы и кожу головы, но и питает их. При этом убтан не нарушает их водно-липидную пленку.

Приготовив убтан для волос, вы будете иметь в своем арсенале красоты простое, но эффективное, средство, которое возвратит вашим волосам здоровье и блеск, избавит от необходимости ежедневного мытья головы и поиска идеального шампуня.

Основные свойства убтана для волос

  • Мягко очищает кожу головы и волосы, сохраняя кислотную мантию на ее поверхности.
  • Качественно отшелушивает слой омертвевших клеточек кожи головы, не травмируя кожу. Избавляет от перхоти.
  • Отличается питательными и увлажняющими свойствами, улучшает обмен веществ в глубоких кожных структурах.
  • Возвращает волосам здоровое сияние, эластичность.
  • Улучшает кровообращение и ускоряет обновление клеток эпидермиса.
  • Нормализует выделение сального секрета, тем самым регулирует жирность кожи головы и волос.
  • Часто включается в комплексную терапию при лечении нейродермитов, дерматитов, экземах, псориаза и подобных тяжелых кожных заболевай.

Как приготовить убтан для волос

Базовые пропорции убтана для волос:

  • 40% муки из злаков;
  • 40% трав, половина из которых «мыльные травы» или орешки;
  • 20% — остальные ингредиенты.

Для приготовления УБТАНА нам понадобится кофемолка и мелкое сито.
Итак, измельчаем сушеные травы и злаки в кофемолке и просеиваем через сито. Для работы с кофемолкой лучше использовать медицинскую маску, чтобы не вдыхать пары от травяной пыли.

Просеиваем молотые травы и злаки. Некоторые рекомендуют просеивать измельченные травы через колготки, но это достаточно трудоемкое занятие, предлагаем использовать самое мелкое сито, которое можно найти. При таком способе также получается отличный порошок, но не пыль. Хотя для УБТАНА нужно готовить именно пыль.

Полученную мелкую пыль смешиваем. По желанию добавляют: разные глины, морская соль или Соль Мёртвого моря сахар, уголь.

Рецепт классического индийского аюрведического убтана для волос

  • 500 г порошка шикакай
  • 100 г мыльных ягод (орехов)
  • 250 г измельченного пажитника
  • 250 г молотого маша
  • 1 пакетик листьев карри
  • 1 пакетик листьев базилика

Смолоть все в очень мелкий порошок. Хранить необходимо в плотно закрытой стеклянной банке в сухом месте.

Рецепт убтана, который смывает даже масляные маски

  • 300гр. порошка шикакай для волос
  • 100гр. порошка мыльных орехов
  • 100гр. амлы
  • 400 гр. муки из маша или нута или гороха ( муку из маша можно сделать самому — смолов маш в кофемолке, нутовую и гороховую можно спокойно купить).

3-4ст.л. убтана запарить горячей водой до состояния жидкой сметаны. Хорошенько взбить венчиком и дать настояться в течении 10-15 минут( можно и больше, например сделать убтан перед сном и дать постоять ночь). «Намыливаем» два раза. Второй раз держим на голове пару-тройку минут.

Рецепт убтана для мягкого мытья волос( можно использовать ежедневно).

  • 500гр. муки ржаной «сеяной» высшего сорта
  • 100гр. льняной муки

Берем 1-2 ст.л. и разводим тёплой водой (горячей нельзя, иначе все превратиться в комки). Настаиваем 10-15 минут и пользуемся.

Рецепт убтана для всех типов волос.

  • Мука ржаная 2ст.л.
  • Мука льняная 1ч.л.
  • Розовая глина 2ч.л.
  • Сода 1ч.л.

Залить тёплой водой( не более 40 градусов). Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Рецепт убтана для жирных волос.

  • Мука ржаная 1ст.л.
  • Мука гороховая 2ст.л.
  • Горчичный порошок 1ч.л.
  • Имбирь 1/2ч.л.
    Мускатный орех 1/2ч.л.
  • Крапива 1ст.л.

Залить тёплой водой( не более 40 градусов). Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Рецепт убтана для сухих волос

  • Мука ржаная 1ст.л.
  • Мука льняная 1ст.л.
  • Базилик 1ч.л.
  • Солодка корень 1ч.л.
  • Липовый цвет 1ч.л.

Залить травы кипятком, дать настояться. Когда остынет, влить в мучную смесь. Взбить и дать постоять 10-15 минут.

Какую муку использовать для волос

Наши бабушки для оздоровления волос мыли их ржаным хлебом. Поэтому самой лучшей основой убтана для волос является ржаная мука.

Ржаная мука

Ржаная мука отлично очищает кожу головы и волосы от различного рода загрязнений, помогает бороться с повышенной жирностью волос. Мыть голову придется реже. Волосы после мытья убтаном расчесываются легче, их становится проще уложить в прическу.Чешуйки сглаживаются, волосы становятся блестящими, шелковистыми и приятными на ощупь.

Отзывы о ржаной муке, используемой уходе за волосами, также говорят о том, что это натуральное средство действует намного быстрее и эффективнее готовых магазинных средств и аптечных препаратов. В подтверждение тому многие предлагают фото блестящих, объемных, здоровых локонов.

Овсяная мука (толокно)

Порошок из овса – известное своими очищающими свойствами народное средство. Регенерирует волосы, отшелушивает отмершие клетки кожи, питает, увлажняет, обладает противовоспалительным действием. Овсянка очищает поры, снимает воспаления и смягчает кожу, питает и омолаживает.

Рисовая мука

Обладает кондиционирующим действием, хорошо очищает. Рисовая мука – известный поглотитель кожного жира. Вы сами сможете сделать ее из рисовых зерен. Рисовая мука также питает и увлажняет, повышает эластичность кожи и волос. Рисовые зерна богаты витаминами группы B и PP, аминокислотами и важными микроэлементами. У вас всегда должна быть под рукой рисовая мука!

Мука из ячменя

Ячмень, входящий в убтан для волос обеспечивает общее укрепляющее действие на кожу головы и волосы, тонизируют, помогают предотвратить появление перхоти и ранней седины, а также борется с выпадением волос. Борется с чрезмерной жирностью, регулирует выделение сального секрета из пор. Кроме того, ячмень являются отличным витаминизирующим средством, насыщает кожу головы витаминами А, Е и витаминами группы В.

Какую траву использовать для волос

А травы для волос могут быть разными:

  • Крапива ускорит рост волос, оздоровит их, избавит от перхоти;
  • Лопух значительно укрепит волосы избавит от перхоти;
  • Шалфей снизит выработку кожного сала;
  • Лаванда успокоит кожу головы;
  • Липовый цвет, подорожник, полевой хвощ укрепляет и стимулирует рост волос;
  • Солодка и первоцвет весенний укрепляют корни волос. Кроме того, солодка обеспечивает мылкость;
  • Фиалка трехцветная, зверобой — для мытья жирных волос;
  • Цветки календулы, листья березы и девясил издавна используются при лечении перхоти;
  • мыльный орех, корень солодки, семя льна, ламинария обладают мыльными свойствами. Это очень важно при приготовлении убтана. Один из этих порошков используйте в каждом рецепте убтана

Травы по типам волос можно посмотреть в статье Травы и эфирные масла для волос

Мылящиеся травы с сапонинами

Мылящихся трав в убтан для волос рекомендуют брать до 50% от всех трав. Сапонины — растительные вещества гликозидного характера, водные растворы которых способны при взбалтывании образовывать стойкую, долго не исчезающую пену. Сапонины содержатся в солодке голой, девясиле высоком, фиалке трехцветной, алтее лекарственном, зверобое. Это достаточно доступные растения. Которые без проблем можно приобрести в аптеке.

Но! Все эти травы практически не мылятся, если сравнивать с теми же мыльными орехами или бобами. Потом, многие травы достаточно сложно измельчить и после просеивания, на выходе, получается маловато и дороговато.

Вот ещё группа растений, кроме перечисленных выше, которые содержат сапонины в большом количестве, но достать их сложнее чем те же пресловутые мыльные орехи …

  • Татарское мыло (зорька калхедонская, татарская мыльная трава, Lychnis Chalcedonica) Наибольшее количество сапонинов содержат листья – до 23%.
  • Мыльное дерево (Sapindus Saponaria) содержит в плодах – до 38% сапонинов.
  • Конский каштан (Aesculus Hippocastanum) Наиболее богаты сапонином плоды. В скорлупе – до 11%, а в мякоти плодов до 6 % сапонинов.
  • Мыльный корень (Acantophyllum Glandulosum) В корнях этого растения содержится до 32% сапонина.
  • Альпийская фиалка (Cyclamen Lbericum) Сапонинов, до 25% содержится в корнях растений, имеющих форму клубней.
  • Мыльнянка аптечная (мыльная трава, мыльный корень, мыльный цвет, мыло собачье, дикое мыло, Saponaria Officinalis) Корни мыльнянки, толщиной 2 – 3 см содержат до 36% сапонина.
  • Горицвет (зорька беловатая, смолевка беловатая, дрема беловатая, Melandrium Album). Корни горицвета содержат до 28% сапонина очень хорошего качества. Поэтому данное растение искусственно культивируется как сырье для фармацевтической промышленности.
  • Качим метельчатый ( грыжник душистый (собачье мыло), примул, куколь (Agrostemma githago).
  • Синюха голубая (Синюха лазоревая, Синюха лазурная) Все органы растения содержат тритерпеновые сапонины (особенно богаты ими корневища и корни растений первого и второго года жизни).

«Остальные ингредиенты» для убтана

Убтан хорош тем, что в него можно добавлять компоненты, исходя из потребности волос. Это может быть хна, шамбала, корица, красный перец. Хорошо питает волосы яичный желток, мед, йогурт, масло камелии. Увлажняет и очищает кефир.

Для аромата и дополнительного воздействия на волосы и кожу головы используйте эфирные масла

При правильном подборе ингредиентов убтан активизирует приток крови к коже головы, повышает ее тонус, стимулирует рост волос и укрепляет их.

Глины

Глина обладает рядом полезных свойств, она богата минералами, которые помогают справиться со многими проблемами волос и кожи головы. Но это не обязательный ингредиент в убтане.

  • Голубая глина для волос — один из самых популярных цветов, очень востребованное косметическое средство.Наиболее эффективной голубая глина окажется для тех, кто мечтает отрастить длинные, густые волосы, укрепить волосы, остановить их выпадение и избавиться от перхоти.
  • Белая глина для волос — уникальное средство для увеличения объёма слабых, повреждённых, тонких волос.
  • Чёрная глина для волос — считается лучшим очищающим средством: это своеобразный пылесос для кожи головы. После убтана с ней не останется ни перхоти, ни кожного мусора, ни лишнего сала, ни других продуктов, вырабатываемых железами, — только чистые, сияющие локоны.
  • Зелёная глина для волос — считается наиболее эффективной для жирных волос, она способна контролировать выработку сала подкожными железами, избавить от перхоти и сопровождающих её зуда и раздражения кожи головы, улучшает кровообращение, тем самым ускоряя рост волос и укрепляя их корни.
  • Розовая глина для волос — обладает регенерирующими свойствами, поэтому чаще всего используется для восстановления иссечённых, ломких и хрупких прядей.
  • Красная глина для волос — рекомендуется для ухода за чувствительной кожей головы: она успокаивающе на неё действует, улучшает кровоснабжение.
  • Серая глина для волос — отличное увлажняющее и восстанавливающее средство для сухих, ломких, истончённых прядей.Серая глина возвращает локонам блеск, энергию, силу, оживляет, увлажняет их, восстанавливает рН-баланс кожи, укрепляет корни, лечит секущиеся кончики.
  • Жёлтая глина для волос — очень эффективно выводит токсины, прекрасно обеззараживает кожу головы, очищает её, обогащает кислородом, устраняет перхоть.

Жидкости для приготовления пасты убтан

Для мытья волос в сухую смесь лучше всего конечно добавлять воду или отвар/настой травы или трав. Если вы хотите использовать убтан как маску, то можно добавить растительные масла, кефир, молоко, йогурт, сметану, соки лимона, апельсина, клюквы, алоэ . Можно развести убтан цветочной водой. Выбор будет зависеть от того, что именно вы хотите получить от использования данного средства – помыть голову или подпитать корни волос. Выбор – за вами.

Так же в готовую и остывшую до 40-30 градусов смесь можно добавить эфирные масла.

Как использовать убтан

Хранить готовый убтан можно в небольшой баночке для специй со сдвигающейся крышкой, отверстия в которой позволяют дозировано насыпать порошок для одного применения, а плотная крышка не даёт влаге попасть в банку.

Три столовых ложки готового порошка разведите водой (или отваром, кефиром), добавьте дополнительные компоненты (глина, мед, яйцо). Консистенция для легкого использования должна быть как у сметаны. Нанесите на корни влажных волос.

Либо насыпте в сухую ладонь порошок прямо из баночки, капните аккуратно немного теплой воды и замешайте в руке кашицу, которую потом нанесите на влажные волосы.

Ни в коем случае нельзя использовать горячую воду, т.к. мука превратится в клейстер. Шампунь следует наносить массажными движениями, втирая в корни волос, затем распределить по всей длине. В качестве маски убтан для волос можно подержать в течение 20 минут, закутав голову полотенцем. Волосы промываются водой и ополаскиваются слабым раствором яблочного уксуса или настоем льняного семени.

При необходимости используйте бальзам. Обратите внимание, что жирные волосы мыть убтаном лучше через раз, чередуя с шампунем (если необходимо содержать волосы в достойном виде). Если же есть возможность избегать коллектива, то можно исключить шампунь вовсе. Через 2-3 недели волосы адаптируются, убтан наладит выделение кожного сала и волосы станут мягкими, чистыми и здоровыми на вид.

Внимание. Не добавляйте в убтан для волос красящие травы и специи если это не задумано, особенно если вы блондинка (куркурма, цветная хна, чай не подходят, если не хотите иметь желтовый или рыжий цвет)

Для первого убтана не берите больше 3-х компонентов, если не уверены в реакции вашего организма на них. Может быть аллергия. Если же вы уже пробовали какие то травы, злаки, то можете смело брать их.

Какие недостатки убтана?

Из минусов мытья волос убтаном можно назвать лишь:

  • некие неудобства при применении – насыпь (не рассыпь), замешай (не заляпав все вокруг), нанеси (не испугай домочадцев), смой (но Вы в любом случае не столкнетесь с проблемами забитого стока или не вымывающихся из волос крупинок, потому что используете мельчайшую травяную муку)
  • потраченное на само изготовление и подготовку к нему время (так как необходимо заранее обдумать и изучить ингредиенты, подходят ли они Вам)

Плюсов же и положительных отзывов о применении убтана уйма.