Все про бани

В каждой бане особая атмосфера, в которой можно отдохнуть после тяжелого дня, очистить тело и дух. Любой хозяин хочет, чтобы его баня была максимально комфортна и удобна, он делает качественную внутреннюю отделку, подбирает подходящую мебель для бани и, конечно, аксессуары.

Аксессуары для бани: что это и зачем они нужны?

Аксессуары для бани – это определенные принадлежности, которые необходимы для проведения банных процедур. Аксессуары также играют эстетическую роль. Качественные и стильные мелочи помогают создать нужную атмосферу и уют, благодаря чему находиться в бане еще более приятно.

Аксессуары для бани можно купить в магазине, а некоторые из них и сделать своими руками.

Ассортимент аксессуаров для бани необычайно широк, каждый из предметов имеет свою определенную функцию.

Веник для бани

Невозможно представить настоящую русскую баню без веника. Он может быть изготовлен из самых разных видов растений, популярными являются березовые, дубовые, липовые, можжевеловые веники.

Разные виды веников дают различные лечебные эффекты. К примеру, можжевеловый станет хорошим профилактическим средством против простуды, полынный поможет снять стресс, бамбуковый укрепляет сосуды, эвкалиптовый улучшает состояние кожи. Пробуйте разные виды веников или делайте смешанные букеты, чтобы ощутить их эффект.

Заготовить веник своими руками несложно, вы вполне можете сделать это своими силами. Если нет времени или желания, то в магазинах и на рынках несложно найти подходящие веники.

Ведра, запарники и шайки

Эти аксессуары обязательно должны быть в бане. Они используются для запаривания веников, обливания холодной водой и т. д. Аксессуары можно купить или сделать своими руками.

Для изготовления ведер и запарников подойдут дуб, липа и осина. Для шаек используют сосну и кедр. Они бывают разных объемов, обычно от 10 л.

Чтобы изготовить эти аксессуары нужно подготовить хорошо подогнанные друг под друга дощечки, донышко из заготовки, металлический обруч и шпагат. Деревянные ведра, запарники и шайки выглядят аккуратно и гармонично вписываются в банный интерьер. Но нужно учесть, что дерево – это натуральный материал, который со временем может усыхать, трескаться и покрываться плесенью. Чтобы его защитить от этого важно после каждой банной процедуры ошпаривать кипятком ведро или запарник, насухо вытирать и убирать подальше от печи.

Если долго не использовать деревянную емкость, она может потерять герметичность. Убрать микротрещины поможет обычная холодная вода, залейте ее в тару и оставьте на несколько часов.

Альтернативой деревянным емкостям служат обычные пластиковые тазики.

Ковши и черпаки

Лучший вариант – приобрести сразу два. Один вам пригодится в парной, чтобы плескать воду на камни для бани, а другой – набирать воду в емкость. Первый должен быть небольшим – до 0,5 л, второй же может быть крупнее.

Самый популярный материал – это дерево. Оно натуральное и имеет низкую теплопроводность. Пластик использовать нежелательно, поскольку этот материал искусственный и выбивается из общего стиля. Бывают также черпаки и ковши из металла, но с деревянной ручкой.

Металлические изделия допустимо использовать в бане, но лучше от них отказаться. В условиях высокой температуры металл сильно нагревается и может обжечь кожу. Даже несмотря на то, что ручка у ковша будет деревянной, существует вероятность случайно дотронуться металлической частью до тела.

Шапочки для бани

Шапочки для бани сегодня представлены огромным ассортиментом. Они могут иметь различные узоры, рисунки и надписи. Кроме того, что шапочка – это стильный аксессуар, она также играет важную роль – защищает голову от перегрева. Желательно, чтобы у вас в бане имелось несколько шапочек (в зависимости от вместимости парной), чтобы каждый посетитель мог защитить ей голову.

Они могут быть изготовлены из натуральной шерсти, льна, хлопка, войлока и фетра. Все ткани отлично «дышат».

Полотенце

В парной высокая температура, даже полки нагреваются, поэтому желательно иметь при себе полотенце, которое можно подложить. Полотенце должно быть достаточно длинным, чтобы на него можно было лечь, а при выходе в комнату отдыха – завернуться в него.

Некоторые даже вшивают в полотенце специальную резинку, чтобы оно не сползало, и делают карманы.

Лучше для бани приготовить два полотенца: одно – для лица и волос, а другое – для тела.

Тапочки

В бане мокрый пол, поэтому выбирайте нескользящие тапочки. Пластиковую обувь рекомендуется не брать, поскольку она скользит на кафельной плитке. Резиновая обувь для бани больше подойдет.

Лучше, чтобы у каждого посетителя были свои собственные тапочки.

Не секрет, что через обувь легко передается грибок, кроме того, если надеть обувь на несколько размеров больше, можно легко в ней запутаться и упасть. Слишком маленькие тапочки также уменьшают устойчивость.

Душевые и косметические принадлежности

Раньше баню называли «мыльня», поэтому брать в нее средство для очищения кожи обязательно. В качестве него кто-то предпочитает гель для душа, кто-то – обычное мыло, сегодня также на полках магазинов можно увидеть специальное банное мыло. Мочалки предпочтительно выбирать натуральные.

Баня – отличное место для массажа. Возьмите с собой деревянную щетку и сделайте самомассаж, она поможет сделать кожу более упругой и гладкой, убрать целлюлит.

Во время посещения парной на теле раскрываются поры, улучшается кровообращение, поэтому эффективность использования косметических средств возрастает. Женщины предпочитают брать с собой в баню специальные средства для обертывания, маски для тела и различные кремы.

И еще несколько советов о том, как выбрать аксессуары для бани, смотрите в видео:

Банные процедуры будут приятны и полезны для здоровья лишь в том случае, если знать, как правильно париться в бане, а также не забывать про аксессуары и использовать их. Кроме того, они помогут создать уют в помещении и станут стильными элементами декора.

Сегодня среди любителей попариться финская сауна занимает далеко не последнее место. Она становится такой же популярной, как и русская баня. Кроме того, сауна положительно влияет на человеческий организм. Однако важно знать, как часто ее можно посещать и как должен проходить сам процесс отдыха в финской сауне.

Сауна – это главный символ Финляндии, ее история растянулась на многие века. С самого начала такое сооружение возводили на берегу возле водоема природного происхождения. Контрастные процедуры действовали следующим образом – на тело по очереди воздействовал пар, который согревает, и прохладная вода. Принцип идентичен русской бане. Сауна полезна однозначно, но здесь нужно знать определенные моменты.

Особенности финской сауны

Когда речь заходит о посещении финской сауны, то здесь выделяют некоторые важные нюансы. Это касается всех разновидностей парных – турецкого хамама, шведской басту, русской бани. Можно разобраться, куда полезнее ходить – в хамам либо в сауну. Ниже будут прописаны ответы на вопросы, которые люди задают чаще всего. Особой актуальностью эта информация будет пользоваться для новичков.

Когда человек идет в сауну, он должен знать следующее:

  • если человек только начинает посещать парные, тогда для него идеальным вариантом размещения станет средний лежак. Рекомендуют находиться в вертикальном положении, при этом ноги должны быть на том же уровне, что и тело либо немножко подняты. Таким образом, человек может полностью расслабиться и уменьшить нагрузку, которая осуществляется на сердце;
  • если не получается лечь, тогда можно сидеть, но держа ноги и голову на идентичном уровне. Почему? Внутри парилки температура выше на том уровне, где находится голова. Соответственно, там, где ноги, температура ниже. Если человек длительное время сидит с опущенными ногами либо все время стоит, у него есть риск получить тепловой удар;
  • не рекомендуют в парилке находиться в статичной позе. Время от времени стоит менять свое положение. Например, изначально можно лечь на бок, позже перевернуться на спину, еще спустя какое-то время лечь на живот. Так человек обеспечит себе равномерное прогревание тела;
  • если вы собираетесь выйти из парной, не вставайте резко. Если вы лежали, то сначала поднимитесь и посидите несколько минут на скамье. Таким образом, вы нормализуете кровообращение;
  • если вы заходите в парную несколько раз, то в промежутках можно пить сок либо чай, но глотки должны быть маленькими. Это позволяет восстановить водный баланс и улучшить потоотделение;
  • чтобы посетить сауну, вам нужно взять с собой полотенце. Оно необходимо не только для того, чтобы вытираться, но и для того, чтобы постелить на горячие лежаки. И обязательный атрибут при каждом посещении сауны – шерстяная шапочка либо войлочный колпак. Тогда человеку не страшен перегрев.

Правила посещения финской сауны

Финская сауна – это баня, где находится сухой пар. Температура обычно достигает отметок в 90-130 градусов, а влажность равняется 3-15 %. Благодаря подобному соотношению усиливается выделение пота, облегчается выведение из бронхов мокроты (сауна положительно влияет на дыхательную систему, ее состояние).

Теперь стоит разобрать важный вопрос – как правильно париться, сколько времени можно проводить в сауне.

Порядок действий должен выглядеть так:

  • перед тем, как входить в сауну, нужно принять душ, после чего хорошо вытереться полотенцем. Голову мочить нельзя, чтобы потом в парилке она не перегрелась в результате длительного пребывания;
  • впервые в парную заходят буквально на несколько минут. Когда это время истекает, выходят из помещения и делают несколько упражнений для дыхания. Спустя пару минут отправляются в душ, он должен быть прохладным – 18-20С. После душа человеку рекомендуют отдохнуть около 20 минут;
  • перед следующим походом в парилку необходимо сделать несколько упражнений и принять душ. Душ должен быть теплым и длится около 1 минуты. Теперь уже в парной можно побыть немного дольше – до 15 минут. После выхода снова необходимо посетить душ, но теперь он будет прохладным. В третий раз человек уже заходит в парную на 30 минут;
  • посещать парилку можно, сколько угодно. Но важно общее время, которое вы находитесь там, должно составлять максимум 3 часа, не больше;
  • как только банные процедуры закончились, нужно принять душ, при желании можно использовать увлажняющее молочко либо питательный крем для кожи. Благодаря этому после парилки кожа не будет сухой. Не стоит спешить одеваться, стоит дождаться, когда тело приобретет привычную ему температуру.

Финская сауна: специалисты рекомендуют

Все знают, что финская сауна положительно влияет на организм человека, его состояние. Опытные специалисты дают некоторые рекомендации, которые позволят по максимуму использовать все возможности сауны и получить от нее удовольствие и эффект:

  • когда речь заходит о частоте посещения финской бани, то здесь стоит опираться исключительно на состояние здоровья. Если человек чувствует себя отлично, тогда отсутствуют какие-либо ограничения. Вне зависимости от частоты посещения важно помнить о коже и ее увлажнении. Для этого стоит использовать смягчающие средства, питательный крем;
  • благодаря специальной температуре и влажности, которая установлена в сауне, поры кожи открываются и она очищается. Чтобы закрепить этот эффект, можно взять маску для лица. Не обязательно их покупать, можно самостоятельно приготовить ее из ягод, овощей. Такие приспособления особо эффективны и полезны;
  • нельзя употреблять тяжелую пищу, пить алкогольные напитки. Это касается времени до посещения сауны, а также после нее. Если после банных процедур вам хочется пить, это говорит о том, что нужно восстановить водно-солевой баланс. Лучше взять зеленый чай либо чистую воду;
  • в сауне можно использовать веник. Если это изделие сделано из березы или можжевельника, то на кожу будет осуществлено благотворное влияние;
  • если в сауне провести сеанс аромотерапии, то можно увеличить эффект от процедуры, стабилизировать состояние в эмоциональном плане. Можно капнуть немножко отвара из полезных растений либо эфирное масло в воду, которую льют на камни. Когда вы выбираете ароматическое вещество, то должны ориентироваться на желаемый эффект. К примеру, хвойные ароматы способны снять переутомление, эвкалипт улучшит дыхание, а мята повысит настроение.

Сауну категорически запрещено посещать, если у человека:

  • аллергия;
  • есть заболевания инфекционного характера;
  • хронические болезни во время обострения;
  • часто возникают головные бои;
  • болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой;
  • гипертоническая болезнь;
  • высокая температура либо простуда.

После изучения всех рекомендаций, правил можно смело отправляться в парилку. Теперь вы сможете получить максимальное удовольствие и пользу во время посещения финской сауны.

Заказать отделку русской бани или финской сауны вы можете на нашем сайте или позвонив по телефону: 8 (499) 110-97-56.

В русской бане сухой пар – всегда в цене, ведь он крайне благоприятно влияет на здоровье отдыхающего человека. Как же приготовить такой пар, который был бы действительно целебным? Во-первых, возможность его получения существует только в настоящей русской бане с массивной, до 600 кг, печкой-каменкой. В финской сауне, оборудованной лёгкой печкой, получить настоящий сухой пар невозможно. При нагревании до температуры свыше 500 градусов, печь русской бани накапливает огромное количество тепла. Осторожное и медленное поливание раскалённой печки водой приводит к мгновенному появлению сухого пара, распространяющегося в считанные секунды от пола до потолка и заполняющего всё пространство. При этом вероятность переувлажнения бани сведена к минимуму, если, конечно, температуру печи не опускать ниже 400 градусов.

Следует знать, что сухой пар в чистом виде далеко небезопасен, как купленный фьючерс на бирже – чем ближе к печи, тем выше его температура. Чтобы исключить опасность обжечься, воду на каменку необходимо лить крайне аккуратно, используя ковшик с длинной ручкой из дерева. Кроме этого, париться в бане, наполненной сухим паром, не рекомендуется – данная процедура слишком опасная и жёсткая. Намного лучше немного «переделать» сухой пар в увлажнённый или мягкий.

Мягкий пар рекомендован людям с ослабленным здоровьем, лицам пожилого возраста и детям. Приготовить его очень просто – достаточно всего лишь занести в сухую парилку влажный веник, вымоченный в холодной воде. Именно он и станет источником целебного мягкого пара.

Ещё более приятным и полезным для человека считается увлажненный сухой пар, для приготовления которого следует поочередно лить горячую воду на раскалённые камни, с которых вода будет испаряться мгновенно, с сухим и резким хлопком, и на менее горячие. Здесь процесс испарения будет проходить медленнее, сопровождаясь характерным шипением. Наилучшим рецептом приготовления пара опытные банщики считают смешение трёх четвертей сухого пара и одной четверти – увлажнённого. Однако добиться такого соотношения непросто – далеко не каждый банщик может похвастать умением создавать идеальный пар.

Допускать падения температуры камней ниже 375 градусов нельзя ни в коем случае, иначе баня переувлажнится и её придётся высушивать заново. Если температура воздуха в парилке опустится ниже 80 градусов, немедленно начинайте подливать на камни воду тонкой струйкой, охватывая как можно большую площадь – это позволит быстро поднять температуру в бане до оптимальной, составляющей 100-120 градусов. Если же при подливе воды на раскалённые камни вместо хлопка раздаётся шипение, значит, печь сильно переохладилась – прекратите лить воду и подождите, пока температура камней снова не поднимется. Этот сигнал работает, как индикаторы forex на совершение сделки.